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新冠肺炎具有人群遍及易感性，怀胎期的妊妇若是传染，易成长为重症，不光影响自身健康，还会影响胎儿，为了保障母婴健康，准妈妈们必然要做好自我防护。 [转载出处：www.ii77.com]
今天控姐就和人人分享一下通俗孕产妇需要注重的问题。
孕产妇要若何做好居家防护？
1、削减出门、避免接触。不到公家场合和人流密集的处所，不介入会餐、集会等运动。
2、做好防护，避免交叉传染。孕产妇的毛巾、浴巾、餐具、寝具等生活用品零丁使用，避免交叉传染。建议室温连结在18-25度摆布，适时开窗通风换气。
3、合理炊事，适当磨炼。合理营养，包管食物的多样性。注重饮食卫生，水果洗净削皮，不生吃蔬菜、奶类、蛋类和肉类。包管足够睡眠，早、中、晚餐后在室内散步（有出血、前兆堕胎、早产征兆等特别情形除外），动静连系，避免久坐、久卧。
4、自我监测、不要惊恐。自我进行体温、胎心、胎动等监测，有非常情形实时咨询大夫或就诊。有节制地获守信息，连结精巧心态，不惊恐。
5、孕满36周的准妈妈、准爸爸要提前预备好相关证件、产检资料、待产包等物品，一旦显现临产症状，可适时出发去病院！
疾病风行时代，可否去进行产检？
如遇特别情形需要外出，做好哪些防护？
1、如非产检就医，就近到能知足需求的、门诊量较少的医疗机构；优先做必需的、急需的医疗搜检；就诊前做好预约和预备。
2、若有发烧，建议先去发烧门诊进行排查，卖力如实地完成包罗接触史在内的风行病学查询，协助大夫尽快做出诊断，以免耽搁病情。
3、外出要注重防寒保暖，避免伤风；孕产妇与伴随眷属均应该全程佩戴口罩和手套，也可随身携带免洗洗手液或消毒湿巾，连结手卫生；接触病院门把手、门帘、扶手等病院物品后，要规范洗手或使用手部消毒剂消毒。若是不克实时手部消毒，不要接触口、眼、鼻。途中和在病院内，注重人与人之间尽或者连结距离(至少1米)。
4、避免乘坐民众交通对象，可选择乘坐出租车或自驾车，需要时打开车窗，便于车内空气畅通。
5、外出回家后妥帖处理口罩，实时更调衣物，洗手，清洗面部、五官等露出部位。外岀后衣物应尽快清洗消毒，外衣置于空气畅通处。
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