这几项简单的运动，不仅能缓解孕妇腰痛浮肿，还能有益胎儿发育！

这几项简单的运动，不仅能缓解孕妇腰痛浮肿，还能有益胎儿发育！

这几项简单的运动，不仅能缓解孕妇腰痛浮肿，还能有益胎儿发育！ [转载出处：www.ii77.com]

很多怀孕后的女人都会有这样一种感觉，就是能不干的就不干，会变得越来越懒散。全职妈妈的孕妇就想一直待在家里，还能上班工作的则整天想着回家休息。长此以往就会有这样一个误区：孕妇不适宜运动，这样会动孩子的胎气，长时间躺卧休息才能有意胎儿的健康发育。

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这几项简单的运动，不仅能缓解孕妇腰痛浮肿，还能有益胎儿发育！

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