健康大事
北京启动九价宫颈癌疫苗接种预约
单支约1300元
继现有四价宫颈癌疫苗进入北京市场后,九价宫颈癌疫苗也将很快与北京市民见面。一些基层接种点已开放预约九价宫颈癌疫苗,疫苗预计20天后到货,不少市民已经预约注射。(新京报)
北京7500位老人排队立遗嘱
最长要等到明年12月份
目前北京市已经有约7500位老人在中华遗嘱库排队等待立遗嘱。因排队办理遗嘱的人数较多,若老人当下在中华遗嘱库北京第一登记中心预约登记,需要等到明年12月份才能约上,光等待就需要一年多的时间。(北京青年报)
健康管理
助听器,不能随便买一个
选配助听器时,首先要经耳科医生测试听力,确定听力损失类型、程度、听力曲线特征。听力损失类型分为神经性耳聋和传导性耳聋。神经性耳聋是内耳的听力细胞退化或坏死,属不可逆的病变,临床上一旦确诊为神经性耳聋或经过治疗无效的传导性耳聋,佩戴助听器是唯一选择。此外,还要考虑患者的年龄、耳聋时间、单耳聋还是双耳聋、以前是否佩戴过助听器等因素。(人民日报)
大汗后喝啤酒 小心痛风偷袭
..东京长濑诊所所长长濑满夫称,除了食物和酒精,脱水也是让尿酸值升高的重要因素。大汗淋漓时,体内水分也随之排出,如果这时猛灌啤酒,人体内尿酸含量会增加,诱发痛风。建议在喝啤酒前,先喝些白开水,补充身体流失的水分。并且为不使尿酸值升高,要适量饮酒,一天不要超过500毫升;多喝水,每天摄取2升白开水;尽量不做无氧运动,多散步、快走。(中国妇女报)
别让“秋季抑郁”缠上你
秋季抑郁症又名“秋悲”,是一种季节性心理疾病。主要表现为:心情不佳,认为生活没有意思,高兴不起来;较为严重的则出现焦虑症状,食欲、睡眠等生活能力下降;精力缺乏、自我评价低、精神迟滞等。目前的研究表明,针对季节性抑郁主要的治疗方法包括日光灯疗法、药物治疗及心理治疗等。
健康资讯
英国研究:婴幼儿时期压力可导致多动症
著名育儿专家史蒂夫•比尔达夫的最新研究显示,婴幼儿时期经历的压力也是导致注意缺陷多动障碍(ADHD)的原因之一。每20个英国男孩中就有1个患有注意缺陷多动障碍,其年龄通常在6-12岁。女孩也会患有此病,但其症状更加难以捉摸。随着孩子年龄的增长,病症会减轻,但也存在成年之后病症仍然存在的情况。(环球网)
九月迎来最堵月!
逢堵就怒会发展成精神疾病
一堵车,很多人就容易发脾气,不自觉成了“路怒族”,长此以往还会形成阵发性暴怒障碍。“路怒”这个词并非中国本土生造,它的英文名叫roadrage,已经被收入新版牛津英语大辞典。可见,这一现象在世界范围内的流行。之所以会产生这样的情况,一个关键原因是开车人有种期望,下意识里认为可以按照自己设定的方式和时间到达目的地,没有任何意外事项阻挡他们,有一种对事态的掌控感。一旦遇到堵车等情况,就会有一种受挫感,心里会觉得焦躁不安。(健康时报网)
家长注意啦!孩子身高突增或是性早熟
清远市人民医院专家表示,家长要定期察看孩子的身体,记录孩子的身高,计算孩子的生长速度,如发现孩子生长突然加速或生长速率每年超6公分以上,则应带孩子看儿科或内分泌科医生,明确有无发生性早熟的可能,以免错过最佳的治疗时机。(南方日报)
健康生活
多吃生辣椒 预防糖尿病
美国哈佛大学的一项新研究表明,吃辛辣菜肴可以减少癌症、缺血性心脏病、呼吸系统疾病造成的早亡风险,若吃一些生辣椒,患Ⅱ型糖尿病概率也会下降。研究人员表示,生辣椒比干辣椒营养更丰富,爱吃辣的人们不妨多吃些生辣椒,不仅可以预防糖尿病,还能减少患多种生活方式病的可能。(中国妇女报)
头发有异味 用盐水洗洗
经常抽烟,或者由于头皮皮脂过剩、皮炎等原因,会让头发闻起来有异味。洗发水和粗盐交替使用可达到去异味的目的。盐中含有的钠离子可以溶解污垢中的蛋白质,同时不过度除去皮脂,也有除臭的作用。方法为:洗头前先梳头,将灰尘等污垢除去;边用手指按摩头皮,边用温水(37~38℃)冲头发;在2升水里融化1~2勺的粗盐,一点点浇在头皮上,同时用指腹按摩;最后,用温水冲净头发即可。(生命时报)
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