问答| 孩子动不动就流鼻涕，日常怎么护理呢？

杨爸：除了清鼻涕以外，还有什么其它的症状吗？

妈妈：在秋冬季节，或者变天的春季的时候，清鼻涕很多，有时候再加上孩子感冒，清鼻涕就会变成很浓的鼻涕，症状持续时间非常长，有时候会长达一个月，时好时坏。

杨爸：只是鼻涕吗？

妈妈：有时候是单纯的鼻涕，有的时候是会与感冒结合起来，有咳嗽之类的。

杨爸：是的，关于这种亚健康的小孩子，鼻炎是一个很常见的问题，护理的方向上，首先你要相信小孩，只要你不去搞破坏，他逐渐是会好的，这是一个大的方向。

然后是自己在家干预的问题。你可以观注下舌苔，可能基本上都是舌苔偏白。绝大数鼻炎的孩子都是虚寒的问题，身体机能偏弱，抵抗力偏弱，所以总是会出现呼吸道工作不正常的状况，感冒打喷嚏流鼻涕等，这个是整体正气偏弱的表现。那我们可以通过加速身体循环，比如泡脚、热敷等方法，太极按摩可以考虑，南怀瑾脐贴如果舌苔偏白也可以考虑，这是可以自己在家进行干预的思路。

然后如果症状比较严重，家长及孩子都比较难受的情况下，需要尽快解决这些问题，尽快改善这个状况，是可以坚持看中医看一段时间，特别是在孩子有明显症状的时候，调理一段时间会好的更快。有适合的中医可以考虑开汤药，或者是做推拿等等，大家可以考虑去选择。

妈妈：那这种状况是有寒气是吗？

杨爸：以寒气为主的多，但是与消化吸收有很大的关联。所以食物也是需要关注的，饮食也是需要注意的。

羊爸爸注：打个比方，人碰到开水就会马上把手缩回来，这是正常的应激反应。而过度敏感的人碰到50度的水，也会把手缩回来，其实并不是水的问题，而自身的承受能力降低了。人对环境的适应也是一样的道理，需要调整体质，才能不“过敏”。

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