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2018年7月11日,以“利康伴您,快乐孕育”为宗旨的孕妈课堂在唐山利康医院小会议室举行,本次活动由我院妇产科助产士谷莎莎主持,由余雪丽主任进行讲解。
本次余主任主要给孕妈们讲解的内容是如何科学坐月子:
在坐月子期间,一定要注意以下几点:
慎寒温:室内温度约20-25℃,穿着长袖、长裤、袜子,避免着凉、感冒,或者使关节受到风、寒、湿的入侵。
适劳逸:适度的劳动与休息,对于恶露的排出、筋骨及身材的恢复很有帮助。
勤清洁:头发、身体要经常清洗,以保持清洁,避免遭受细菌感染而发炎。
调饮食:坐月子的饮食还是以温补为主,最好请医师根据个人体质作调配比较妥善。
课堂上,孕妈妈和准爸爸们听得非常认真,并把相应的内容用手机拍照,记录下重点知识。
课后,韩城王子羊店店长与参加课堂的孕妈妈们进行提问互动,并发放小礼品。
今后,我院妇产科将会不定期举办孕妈课堂,为大家讲解孕育生产过程中的问题,让大家学到知识的同时还有精美随手礼拿,让新手妈妈不再害怕,让孕妈妈们能轻松愉悦地迎接宝宝的到来!
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