公共场合哺乳，这几招教你避免尴尬

很多家长认为整天呆在室内不好，要多带宝宝去户外呼吸新鲜空气，开阔宝宝的视野，这样更有利于促进身心健康发展。

但对于一些小宝宝来说，尤其是在哺乳期的宝宝，有可能会面临需要户外哺乳的状况，为了避免尴尬，出门前一定要做好准备工作。

下面我们总结了一些在户外顺利哺乳的小技巧，就算在公众场合也完全没有担心的必要哦。

技巧一：注意宝宝的饥饿线索

注意到宝宝开始哼哼唧唧，小手乱挥，张着小嘴巴，甚至开始啃你的胳膊时，就赶紧喂奶，这时候说明宝宝想要吃奶了。不要等到饿得大哭大闹了才喂，这样更容易成为众人注目的焦点。 

技巧二：尽量寻找附近的母婴室或隐蔽点

目前在国内的一些大型车站和商场都设有母婴室，如果宝宝在公共场所时哭闹着要喝奶，可以先寻找这种母婴场所。

当然，目前这一块国内仍在不断建设和完善中，如果找不到那就只能够寻找其他的途径了，比如找一个隐蔽的位置，方便喂奶或者换尿不湿。

技巧三：提前准备外出哺乳工具

哺乳衣：最基础的哺乳衣在款式上跟普通衣服没区别，样式有交叉领和前分式两种，后者是在胸部开了一条隐蔽的缝，方便妈妈喂奶，又不会过多暴露身体，十分方便。

方巾：喂奶前把方巾对角扎住，往肩膀上一搭，刚好盖住宝宝，又可以遮光，又可以挡风，换一边喂的时候只要把围巾转180度就行了。

育儿背巾：它能够像袋鼠一样把宝宝包裹起来系在妈妈身上，背巾的垂布可以盖住宝宝头部，起到挡风、挡光、保护隐私的作用。妈妈甚至可以一边走路一边给宝宝喂奶，外面根本看不到。

但同时需要注意的是，用育儿背巾时，千万注意不要把宝宝的鼻腔和嘴巴遮住，或者等宝宝大一点、超过四个月以后再使用。

哺乳斗篷：穿上哺乳斗篷后，妈妈可以通过宽大的领口观察宝宝吃奶的状况，完全保护了个人隐私，还能作为宝宝的防风小披盖。

这些东西都没提前准备的话，外套、围巾，甚至雨伞都可以临时代替一下。当然，尿不湿也得带好哦。

技巧四：哺乳时注意提防宝宝的小动作

宝宝含住乳房的那一剎那可能会短暂的露出乳房，此时可以先将身体背对他人。大一些的宝宝吃奶容易不专心，很可能会在吃奶中途松开乳房对你微笑，所以最好穿宽松一些的衣服可以帮助遮掩一下。

有些宝宝吃奶时喜欢推高你的衣服，这时你可以握着宝宝的手，或是抓好自己的衣服确保不会被宝宝掀开。 别忘了，平时在家喂奶时就可以教导TA正确良好的吃奶“礼仪”。

现在母乳喂养的大环境越来越好，在公共场合哺乳也不是什么难堪的事情，但是为了避免一些不必要的尴尬，哺乳妈妈还是提前做好准备更好哦。