有关数据显示，80%的孩子存在被“过度喂养”的现象。虽然这个数据的确切性还没有得到核实，但是目前“过度喂养”的现象确实很常见，更重要的是，很多家长（尤其祖辈家长）并没有意识到这个问题。

所谓的“过度喂养”，就是给予宝宝的能量和其他营养物质，超过了宝宝身体保持代谢稳定状态的需要。

不仅容易造成宝宝消化不良，出现腹痛、胀气、呕吐、水样便，还容易导致肥胖，当然也有可能体重因为消化系统紊乱不增或反而减轻，这都不利于宝宝的身体健康。

一般说来，宝宝具有调节能量摄入的本能，但是这种本能更多地体现在母乳亲喂上。那亲喂的过度喂养是怎么发生的呢？问题常常出在不当的喂奶间隔和长期不戒的夜奶上。

在妈妈奶多的情况，如果宝宝一哭就喂，不去判别哭闹原因，不管白天晚上每1-2个小时按时哺乳一次，很容易出现进食过多或吐奶的现象。

另外就是一次喂奶的时间过长，使得宝宝一餐奶的摄入量过大，也容易出现这种情况。

瓶喂则是导致过度喂养的主要原因。宝宝吃进一口吞下时，吞咽动作本身就会在口腔里造成新的负压，让更多的奶流进口腔。当宝宝吃到口欲基本满足时，已经被撑到了。

另外，如果配方奶配制过浓，就会导致宝宝体内细胞外液呈现高涨状态，细胞内液减少，随之出现慢性口渴，而慢性口渴又可能增加哺喂次数，因此最终导致过度喂养。

我们可以根据宝宝的大便情况来判断，如果宝宝大便次数增多，且呈水样便，常带有泡沫和绿色，那么宝妈就要警惕了，宝宝可能已经过度喂养了，需要控制一下奶量。

如果宝妈发现宝宝在某一段时间，晚上经常夜醒哭闹，而且是由于腹胀、肠绞痛引起的，那么说明宝宝平时吃得太多了，直接作用到身体上，对肠胃造成了负担。

新生儿的胃呈水平状，并且胃容量比较小，在半岁前常常会出现吐奶溢奶的情况，这些都是很正常的。

但是如果宝宝长大了一些还是频繁溢奶吐奶，拍嗝也难以缓解，那就说明TA每次摄入的奶量过多，吃撑了。

建议宝妈每隔一段时间给宝宝测一下体重，看看有没有出现平时吃得很多，但是体重就是不见长甚至减少的情况。

如果出现这种情况，很有可能就是因为吃得太多了，宝宝没办法消化和吸收，导致营养不充足。

关于宝宝的体重是否标准，2岁以下的宝宝可以参照世界卫生组织给出的体重参考表：

（图片来源：小小包麻麻）

注意：宝宝个体也是有差异的，以上体重范围仅供参考，家长要理性对待哦。