宫寒？这个伪命题还有多少人信奉着？

本不想发这个话题，说到宫寒就会涉及到中医。毕竟中医在我心中，还是有其神圣之处的。很多西医束手无策的病症，中医真的可以治好。还有些偏方秘方，对健康养生是真正有用的。 [原文来自：www.ii77.com]

[原文来自：www.ii77.com]

直到昨天，我在朋友圈看到这么一条，这是一个月子中心老板发的：

一个母婴行业的人，发这样的信息，是无知吗？是欺骗吗？

而且我知道，很多妈妈会信这样的理由。所以今天还是冒着被批判的风险，来聊几毛钱关于“宫寒”这个伪命题吧：

“青屁股“是宫寒？

滚你Y的蛋（请允许呵护君爆粗”这实在太扯了）

所谓的"青屁股“学名叫” 蒙古斑“是一种先天性色素斑，是由于胚胎发育时黑素细胞从神经嵴向表皮移行时滞留在真皮所致，也就是说所谓的青痕不过是色素沉着斑。

因在东亚人群（蒙古人种）中发生率高达80-90%，所以得名。俗称为“记”或“胎记”。蒙古斑可发生于身体的任何部位，发生率没有性别差异，以腰部及..为多见，呈特殊性的灰青色、蓝或蓝黑色，圆、卵圆或不规则形，边缘不很明显，直径可从仅数毫米到十余厘米，多为单发，少数可多达10余块。

不要想着青痕的别名叫“蒙古斑”，那么它就是蒙古人特有的，事实并非如此。青痕与人的眼色、发色及肤色的深浅程度有关系，但是在东亚人种中的比例相当高。

青痕并非疾病，而是人体的一种残遗的体质特征。蒙古斑在胎宝宝4、5个月时开始出现，大部分出生后5、6岁会慢慢消失，对宝宝的健康没有影响，也不需要作任何的治疗和处理。

所以，说它和宫寒有关的，真的是脑残!

”宫寒“导致手脚冰凉

真实原因是：“美人自清凉无汗”

女生的体质天生敏感，毛孔也比男性细。气温低时毛细血管收缩，表面皮肤就会较凉。这是为了保持人体的热量。否则在凉凉的空气中，散热太快，人的核心体温就很难保持。再说了“身上无衣怨天寒”宝宝们为了美，穿的比较少，自然会手脚冰凉。

古语有云：“美人自清凉无汗”就是概括了女性天生肌肤清凉，相比男人更不容易出汗。

而且确实，男性比较怕热，女性更容易怕冷，这更多程度上是因为女性的特殊生理造成的。月经、贫血等会使得女性更怕冷。但这和宫寒半毛钱关系都没有。

宫寒经典症状就是痛经？

别扯了，痛经的可能原因复杂到可以出一本书！

痛经是指女性正值经期或经行前后出现周期性小腹疼痛或痛引腰骶，严重者可伴有恶心、呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至剧痛晕厥，亦称经行腹痛。痛经是什么引起的？痛经的原因有以下几点：

1、子宫颈管狭窄：女性宫颈管狭窄会导致经血外流不通畅而产生疼痛，即出现痛经。

2、子宫发育不良：子宫发育不良会导致血液供应异常，造成子宫内缺血、缺氧而引起子宫肌肉痉挛收缩，从而导致痛经。

3、妇科疾病：如子宫内膜异位症、盆腔炎等会影响经血外流不通畅而导致痛经。

4、避孕工具：如果体内存在避孕工具，尤其是宫内节育器，常常会使痛经的程度加重。

5、压力过大：精神处于过度紧张的状态，对疼痛更显得敏感。

6、贪吃生冷：生冷的食物会刺激子宫过度痉挛性收缩，影响经血的正常排出，从而引起痛经。

7、作息不规律：生活作息不规律容易引起内分泌失调，常表现为月经不调和痛经。

8、嗜好烟酒：烟和酒的成分都会对月经的生理过程有干扰因素，容易导致痛经的发生。

9、剧烈运动：经期剧烈运动可能使经血从子宫腔逆流入盆腔，造成子宫内膜异位，引起痛经。

10、遗传因素：痛经可能会遗传，女性发生痛经与母亲痛经有一定的关系。

所以，它和宫寒也是八杆子打不着的，真要扯上的话，那就是吃了很多生冷的东西刺激了整个人体引起的。那绝对不是子宫的错。

宫寒导致月经不调？

真不是宫寒能背的锅

月经失调原因很多，比如闭经，可能是脑部的下丘脑、垂体的问题，也可能是卵巢子宫的问题，需要检查进行激素测定、超声检查来判断原因。

如果月经周期长，可能是多囊卵巢综合征或者围绝经期。总之，和子宫冷不冷没有关系。它背不动这个锅。

宫寒导致小腹部冰凉？

子宫它没有这么强大的能量！

常常摸到小腹时，感觉是凉凉的，比其他部位的肌肤温度更低一点。这真和宫寒没毛线关系。

人体表面的温度，比内脏温度低。而体表的温度在各个部位也是不一样的。

四肢末梢会随着外界温度的变化有很大的变化，小腹部脂肪厚，大血管少，内脏的温度不易传导到皮肤，因此如果穿衣较少时温度略低。如果你小腹部皮肤比手还凉，要看看是不是穿衣太少。衣服穿得到位才是正解~

宫寒会导致月经凝结，所以有血块？

正常的血液流出后都会凝结！

来大姨妈，见到血块，大惊失色。其实，我们的血液，一旦离开血管，必然会发生凝结。这和你吃的鸭血、血豆腐一样。（好像这样形容有点不妥，但这样很直观）

当月经量比较大的时候，血液从血管流出后，如果并没有及时的渗透到卫生巾上，在宫腔、或者..内积聚后会凝结。

此外，月经还有一种成分是子宫内膜，也会成小块状。

所以嘞，更应该重视月经总量的多少，而不是是否有血块。

经血呈黑色，也是因为宫寒？

血液氧化就变色，这是常识！常识！

我们的血液一但离开身体，暴露在空气中，就会被氧化。

血液中的血红蛋白中的铁被氧化后成为暗红色。当月经量少时，姨妈巾的血就会成为暗红色、褐色、咖啡色。一般情况下颜色深说明月经量不多。

说完如上种种，女人们，你们对这个“宫寒”是不是有一点点了解呢？