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知乎上有个很火的问题:从小就缺乏自信的孩子,有什么表现?我们对网友们的回答进行了整理,主要总结出了这5点,快来对照下,看你家的孩子有没有这些表现呢? [转载出处:www.ii77.com]
孩子缺乏自信的表现
❶ 怯场、怕生
在外走路很慢,低着头,排队从来不敢站最前面;
人多的时候尽量不动、不说话、不笑;说话声音很小,不敢正视对方。
❷ 不敢拒绝别人
随和,偶尔吃亏也总是默默接受;分东西时每次都拿少的那份,有人要东西直接给,很少拒绝别人。
❸ 害怕被人注意到
害怕别人看到自己优秀,也害怕别人看到自己出丑;被人夸和关注永远受宠若惊,然后就会焦虑,觉得自己根本不配。害怕被人反问,喜欢一个人待着。
❹ 不敢尝试
害怕失败,所以不敢尝试与努力,怕努力后依旧失败;遇事悲观,先想到失败的可能。
❺ 凡事看父母脸色
别人说句什么话,不敢直接回答,回答前都要瞥父母的眼色。
从这5大表现,我们仿佛可以看到一个小心翼翼、不断退缩的缺乏自信的孩子,让人觉得可怜又心疼,相信没有家长会希望自己的孩子变成这样。
其实一个人是否自信,绝大部分是由原生家庭带来的童年经历决定的。在童年时期能感受到来自家庭的爱、接纳和支持,孩子才能变得自信。
当然,也有父母会问:我觉得我的做法没问题,为什么孩子还是一点都不自信呢?这个问题,兰海老师将在本期的【兰海说×超级成长】中回答你。
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短片中,8岁的雨涵为何处处表现得如此不自信呢?实际上,这与妈妈对她的教育方式和与她的相处模式有关。
首先,舞蹈课是妈妈按她的想法来选的,雨涵被迫去上课,内心是抗拒的,在课上并没有想要表现自己的动机。
另外,虽然雨涵鼓足勇气说出了自己的想法,但屡次收到的都是妈妈的拒绝。如果她的愿望与妈妈的不一致,最终都是妈妈成功、孩子争取失败,孩子无法实现自己的愿望。
最后,雨涵在生活中完全没有选择权,小到穿衣服,大到上兴趣班,都是妈妈来做选择,孩子的实践机会基本都被剥夺。
在中国很多家庭,家长既希望孩子能独立思考、自信大方,又希望孩子能乖乖听话,但这其实是矛盾的。一个处处听话的孩子,又能有多少自信呢?
相比犯一些生活中的小错误,孩子的自信心更需要从小培养,长大后再做补救,往往就事倍功半了。
心理学家阿德勒在《超越自卑》中说:儿童的自卑感是一种普遍存在的事实。孩子们身体弱小,必须依赖成人生活,而且一举一动都要受成人的控制,所以他们会有普遍的自卑。
如果这种自卑感一直存在,便会构成个性上的“自卑情结”。幼年时期培养的强大自信,会使孩子长大后鼓足勇气,勇敢地战胜困难,而不致自暴自弃。
关于培养孩子的自信心,兰海老师给父母的建议,主要有这3点:
第一,在安全的情况下,让孩子们在生活上自己拿主意。比如,关于穿衣服、吃饭这种小事,在这些事情上,家长可以给孩子选择的权力和犯错的空间,孩子只有在亲自的尝试中,才能收获最宝贵的经验。
第二,在比较重要的事情上,与孩子一同讨论,但更重要的是关注孩子的内心想法,跟随孩子的愿望和感受。
民主讨论并不是走形式,如果孩子说的有道理,就要采取他的想法。如果每次讨论的结果都是你获胜,这会让孩子感觉到:“妈妈永远是对的,我还不够好”,甚至是:“我又错了”!
第三,给孩子更多话语权,虚心接受他们的想法。我们总认为自己的社会经验比较丰富,懂的比孩子多,于是总认为自己的想法才是对的,但这毕竟是孩子的人生,我们要给孩子表达的机会,认真听他说的话,从他的角度去想一想,不要下意识否定他。
除了以上3点,还有最重要的一点,就是我们反复给大家强调的“鼓励”教育,让孩子感知到你对他的肯定和信心。
说到鼓励,我们不能只说“你真棒”、“你能行”这种千篇一律的话,不觉得太敷衍搪塞孩子了吗?再和大家分享3个小建议,不让鼓励夸奖变“套路”!
❶ 孩子即将要做某件事——“信任”式鼓励
如果孩子即将要对新同学自我介绍、要上台表演、或是要独立做某件事,我们一定要告诉他:“宝贝,妈妈相信你一定可以跳好这支舞,因为你很用心练习了、平时表现也非常好”。通过这句话,孩子感受到了我们的信任,我们也对孩子进行了“独立性”的授权。
❷ 孩子正在做某件事——“照相机”式鼓励
家长就像照相机一样,我看到什么就说什么。比如你看到孩子在打扫卫生,你就可以说:“宝贝,妈妈看到你打扫卫生,把桌子边边擦得好干净啊!”这会让孩子感受到,你在关注他具体做事的过程与细节。
❸ 孩子做完某件事——“感谢”式鼓励
把孩子当成同龄人,平等地感谢。同样是孩子打扫卫生,结束之后可以说:“宝贝,妈妈谢谢你一起分担家务,把家里打扫这么干净!”如果带孩子出去坐车,他在车上没有吵闹,可以说:“宝贝,妈妈谢谢你,因为今天你在车上没有吵闹,非常讲礼貌”。
孩子自信心的培养,不是一蹴而就的事情,必须经过无数次的重复和循环,才能培养出孩子自信的品质。只有我们真正地相信孩子,接纳他、尊重他、鼓励他,他才能真正地从内心产生自信!
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