豆腐还可以这样做，这道减脂餐发朋友圈稳赢！

嗨~人人好，我是小厨！
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这两天倏忽想起2019岁尾号召人人立的flag，还特意去翻看了下年前小伙伴们的留言：


（上下滑动图片查察）


不知道有没有人已经完成，或是一向在对峙着2020年的小方针？


横竖小厨是有一向在对峙磨炼，你们也要一向对峙下去哦~如许才能看到更好的本身啊！



好多小伙伴，尤其是到了炎天，就感觉减肥很难，经常会听到如许一句话：减脂餐吃是能够吃，然则总感觉在世没什么意思……


这话说得也没错，人在世最主要的是高兴，就算是减肥，咱也得吃得高兴才行！



若是你老是简洁的水煮菜、沙拉……时间久了吃着一定会感觉没意思。减脂期的食谱雄厚起来，口味多样化一点，如许才会更有知足感


今天的食谱，小厨想带你们稍微豪恣一下，做一个营养雄厚又厚味的——豆腐小汉堡



戳视频看建造步伐

标签：还可以 这样做 这道 朋友圈 豆腐 减脂餐发
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