▲点我，看视频 主料： 玉子豆腐、茶树菇、芹菜 辅料： 生抽 、 素蚝油、 水淀粉、盐 1 玉子豆腐切块，茶树菇撕成条状 2 把淀粉平均抹在豆腐上 3 热油煎玉子豆腐，煎至两面金黄出锅

作为最常吃的水果，苹果不只有“安然”的寄意，营养也非常雄厚周全，既是美容佳品，又是减肥必备，富含的维生素C还能珍爱心血管。所以有“一天一苹果，大夫远离我”的说法。

1 一 配方 主料：瘦肉90 ～ 100 份、碎猪皮3 ～ 5 份、朋分猪皮30 ～ 40 份、DHA 藻油粉0.02 ～ 0.05 份； 辅 料：冰水6 ～ 10 份、盐2.5 ～ 3 份、白糖1.5 ～ 3 份、葡萄糖3 ～ 5 份、味精0.2 ～ 0

一款懒人必备的美食烘焙， 让你轻轻松松开启本身的烘焙旅程～～ 快来碰运气吧～ 懒人大米吐司 图文 | 零凋落落2011 高筋面粉 260g 鸡蛋 50g 白粥 150g 细砂糖 30g 玉米油 20g 盐 1g 即发酵母

8月，已然是初秋时分 但郑州的天色反复不定 偶然飘起的细雨 也驱赶不走劈面而来的热浪 每当夜幕降临，陌头一盏灯亮了，街角一团火着了，属于我们的滋味夜生活也就正式开启了。

前两天有个江苏的同伙来北京 点名要吃地道北京菜 有朋自远方来，天然要好好招待一下 去北京菜馆点了几道北京菜 同伙还没两口就沉寂的把筷子放下了 真是纳了闷了！ 一向以来，对

所长问过身边的东北人，他们最喜欢吃什么雪糕，没想到收获了一段“报菜名”表 演。 但在这长长长长的名单里，总会有1根中街雪糕。 不吹不黑，岂论是商超里随处可见的中街大果，

比来，大宝在看《乘风破浪的姐姐》 说是30+的姐姐们， 但那些姐姐们的状况一个比一个好！ 之前就在节目里看到过 吴昕姐姐为了增补胶原卵白 喝了一堆营养品， 还研究各类高周详的

此次棒冰不光做得超艳丽，视频还拍得我特喜欢，你们必然要看。 骄阳、裙摆、少年气，这些是属于你们夏日要害词。而对我来说，炎天只要能待在家不消出门，恬静地吹着空调，吃克

存眷好豆君，自食其力做佳肴 蒸菜不光连结了菜肴的底细、原汁、原味，并且蒸出来的饭菜所含的油脂要少得多，口味鲜香，不上火，清淡养胃，如今吃再合适不外了，那么问题来了，