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红薯营养高，椰丝口感好，加上低卡的燕麦，的确不克更妙，无糖无油，越吃越瘦，减肥零食此后也能犒劳味蕾啦~ 吃红薯不光 对身体好， 口感也不错，是作为日夕餐都是很好选择。

存眷好豆君，自食其力做佳肴 将啤酒引入菜肴中，能够让饭菜呈现别样的风味哦~啤酒还有着匡助消化、开胃健脾、增进食欲等功能；除了供人们饮用之外，还可在烹饪菜肴时大显身手

*文末有福利* 有句话叫万事开首难。 好多不熟悉烘焙范畴的人，都对烘焙有种说不清道不明的感受，示意为 “说话上的巨人，动作上的矮子” ，俗称 手残党 。 可，又有谁是生成的巧

|| 胡 同 小 馆 || 哈尔滨道上有一家超率性的小饭店 就藏在胡同小路里 屋内只有两张桌子 去晚了只能等着 1周7天周一周二还不营业 荣登必吃榜的胡同小馆 就在哈尔滨道上的这条小胡同

这阵子倏忽想起这款面包来。 于是忙活了小半天，一盘香喷喷的面包卷出炉。照样记忆里的浓烈香味，照样那么好吃。 黄油、红糖、满满的水果干。甚至有那么点儿 史多伦的感受。当

点我，看视频 花菜维生素C含量非常雄厚，还具有抗癌功能。个中胡萝卜素含量是大白菜的 8 倍，维生素 B2 的含量是大白菜的 2 倍。钙含量高，堪与牛奶中的钙含量媲美。 今天分享一道

美食是最平坦的广告 粉丝，不管是拌凉菜照样涮暖锅或许做蒸菜，都喜欢放上一把，百吃不厌。粉丝干燥，能放很长时间，所以，它也是家里一向常备着的食材。 和人人分享4种适合冬

鸡胗是非经常见的一种家常食材，固然个头不大，然则鸡胗的营养成分非常高，并且具有健胃健脾的功能。把鸡胗进行烹饪之后吃起来稀奇筋道，稀奇有嚼劲，超下饭哟，做法也稀奇简

微信：emgz020 比来气温下降，人人 是不是冷得 天天下班回抵家基本不想做饭 尤其是想到要洗、切、炒..... 真的是太麻烦了！ 都 2021年 了 想吃肉还需要这么麻烦吗？ 还有比来顿正宗的