【健康】假期将至，您的出行锦囊已备好，等你来get！

就要到国庆长假啦，你是不是已经开始收拾行囊，准备去体验诗和远方了？旅行期间卫生问题不可小觑。下方的旅行锦囊请备好哦~~

[本文来自：www.ii77.com]

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相关风险的特征及具体预防措施

时值登革热疫情的高发季节，我国内地的广东、云南、浙江、海南、湖南、福建局部地区发生本地感染疫情。目前全球多个热带和亚热带国家正处于登革热流行期，我国发现的输入性登革热病例绝大部分来自东南亚和南亚，尤其是泰国、柬埔寨、缅甸、马来西亚、菲律宾、马尔代夫等国家和地区。

登革热主要通过蚊子叮咬传播。主要表现为发热、头痛和关节疼痛、皮疹等，少数患者可能发展为重症，出现血小板减少性出血、休克甚至死亡。

目前全球报告有寨卡病毒病本地疫情的国家和地区主要集中在美洲和加勒比海地区，也包括部分东南亚国家，我国公民经常前往旅行的国家和地区如泰国、越南、新加坡、马来西亚、菲律宾、印度尼西亚、马尔代夫、柬埔寨、老挝等曾有疫情发生。

2016～2017年，我国内地共报告26例寨卡病毒病输入病例，病例来源地为委内瑞拉（17例）、萨摩亚（3例）、苏里南（2例）、危地马拉（2例）、厄瓜多尔和缅甸（各1例）。疫情均未发生后续传播。2018年截至目前，无病例报告。

寨卡病毒病主要通过蚊子叮咬传播，还存在性传播、母婴传播和输血传播。主要表现为发热、皮疹、结膜炎、关节痛、肌肉痛等症状；孕妇感染后可能导致胎儿或新生儿神经系统发育畸形（包括小头畸形），甚至发生死胎、流产；少数人感染后可能出现对称性麻痹、四肢软瘫、感觉障碍等神经系统疾病表现的格林-巴利综合征。

黄热病多见于撒哈拉沙漠以南的非洲和中美洲、南美洲热带地区。2018年初，巴西暴发黄热病疫情。8月，法属圭亚那、刚果..分别报告发生黄热病疫情。

2016年我国内地共报告11例黄热病输入病例，均为安哥拉输入，这也是我国首次报告黄热病输入疫情。疫情均未发生后续传播。2017年以来，无病例报告。

黄热病主要通过蚊子叮咬传播。发病时表现为流感样症状，伴有突发发热、寒颤、头痛、背痛、肌肉痛、虚脱、恶心及呕吐。

目前处于肠道传染病易发季节，我国内地偶有霍乱散发病例报告，部分病例因食用未充分煮熟的海鲜所致。2017年4月以来，也门暴发了大规模霍乱疫情。此外，尼日利亚、刚果民主..、肯尼亚、索马里、津巴布韦、坦桑尼亚、尼日尔、安哥拉等非洲多国也有霍乱疫情发生。

霍乱主要通过食用含有霍乱弧菌的水、食物传播，偶有通过直接接触传播。主要临床症状为不伴发热的水样腹泻。重症霍乱表现为急性水样腹泻，常常伴有恶心、呕吐，快速导致脱水。

我国内地食物中毒以微生物性食物中毒事件起数和中毒人数最多。患者常在进餐后24小时内出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状；腹痛以上、中腹部持续或者阵发性绞痛多见，呕吐物多为进食之食物；常先吐后泻，每天腹泻数次至数十次，多为..稀便、水样或黏液便。

近期，我国内地南北方省份流感活动均维持在低水平。根据往年流行趋势，预计国庆假期期间，流感仍将维持在低水平。

季节性流感通过飞沫传播，如近距离咳嗽、喷嚏、近距离交谈等均可传播，传染性很强。一般表现为突然起病，高热，可有畏寒、寒战，多伴头痛、全身肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适等。多数人为轻症，可以自愈，但少数重症病例可因呼吸衰竭或多脏器衰竭死亡。发生重症的高危人群主要为老年人、年幼儿童、孕产妇或有慢性基础疾病者。

中东呼吸综合征病例主要发生于中东地区，其中83%来自沙特。2018年以来，全球疫情相对平稳，在中东国家特别是沙特，持续有散发病例发生，并有经家庭密切接触和医院感染病例，但总体疫情未超过往年同期水平。8月，英国报告1例沙特输入病例。9月，韩国报告1例科威特输入病例。

中东呼吸综合征的首代病例主要通过接触单峰骆驼感染。密切接触或共处于狭小空间可发生人与人之间的传播。该病典型症状表现为急性呼吸道感染，起病急，高热，可伴有畏寒、寒战、咳嗽、胸痛、头痛、全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等症状。

2018年5月初以来，刚果民主..东部发生埃博拉病毒病暴发疫情。截至9月22日，累计报告病例149例，其中死亡100人。世界卫生组织评估认为，该起疫情在刚果民主..国内和非洲地区（与刚果民主..邻近国家）的传播风险高，全球传播风险低。

埃博拉病毒病主要通过接触病人或感染动物的血液、体液、分泌物和排泄物等而感染。临床表现主要为突起发热、头痛、肌肉痛、咽痛、呕吐、腹痛、腹泻、出疹、出血和多脏器损害，病死率高。

健康过假期~