足球就认这句话：腰不硬，何以得天下？

欧冠小组赛第一轮在几天前已经战罢，虽说大部分强队都在第一轮小组赛中取得了胜利，但是要说最大的冷门，应该算是曼城主场1-2不敌里昂的比赛了吧。

强大的英超卫冕冠军曼城，在自己主场面对现在法甲联赛仅仅排名第7的里昂居然败下阵来，实在是让人有些意外。在主场输给里昂后，曼城遭遇了欧冠赛场的四连败，他们也成为欧冠赛场第一支遭遇四连败的英格兰球队。

如果我们重看曼城队的两粒失球的过程，似乎可以发现曼城队在丢球前的一些端倪所在。

虽说曼城第一粒失球与德尔夫的严重失误直接相关，但这粒失球之前本来是曼城队发起进攻的机会，而中场出现巨大失误的是曼城的后腰费尔南迪尼奥，他直接将球传给了对方前锋，送给了里昂一次进攻机会，并最终产生了失球。

费尔南迪尼奥传球失误

第二粒失球也是如此，曼城队在后场组织进攻的时候，后腰位置拿球的费尔南迪尼奥遭到逼抢后丧失了球权，里昂队再次获得快速反击的机会，随即由费基尔打进了第二球。

费尔南迪尼奥被逼抢后丢球

上半场就连丢两球，这对曼城来说确实是重大的打击，后腰位置的保护不够，可以说间接导致了这场比赛曼城的失利，可见一个后腰对一支球队的影响有多大。现在只是小组赛，曼城想要在欧冠走的更远，他们的“腰”必须得硬起来。

单后腰，不是谁都能驾驭的

曼城的失利，很大一部分成分是由于战术上的失误，显然，瓜帅低估了里昂队的逼抢能力，让费尔南迪尼奥出任单后腰实在是有些强人所难。也许在面对英超中下游球队时，费尔南迪尼奥能够担任这个单后腰的位置，但是一到欧冠赛场，强度上来了，可能单后腰就有些吃力了。即便配上了京多安，但状态不佳的他也很难辅助到费尔南迪尼奥进行防守，导致中场直接被里昂打穿了。

顶级赛事中，打单后腰的战术确实是十分冒险的，一旦强度上来，拖后的单后腰往往决定了比赛的进程。现役球员中，能打单后腰的其实并不多，切尔西的坎特、皇马的卡塞米罗算是单后腰当中值得信赖的球员了。

坎特虽说个子不高，但拦截和抢断能力极强，位置感和防守意识都十分出色，加上他不顾一切的奔跑覆盖面，使得他成为了当今后腰位置上最值得倚靠的不二人选。怪不得有人常说：没有过不去的坎，只有过不去的坎特。

而皇马的卡塞米罗，人称“胖虎”同样是位于当今足坛顶级后腰的行列，作为皇马以及巴西国家队阵中不可缺少的中场铁闸，他身材壮大，身体对抗能力极强，下脚快准狠，拦截和抢断也是一流行列。

卡塞米罗下脚准确的的防守

防守不是检验后腰实力的唯一标准

在现代足球的发展过程中，对于一个好的后腰来说，他不仅需要极强的防守能力，他还需要一定的进攻组织能力，纯防守型后腰的生存空间也已经不大了。强如坎特和卡塞米罗，他们强的不仅仅是防守能力，坎特有进攻组织的能力，出球精准，常常能够成为由守转攻的发起者。

坎特发起进攻也颇具威胁

而卡塞米罗，进攻能力也是极强，远射和任意球功底也是中场球员中的一流水准。类似的还有赫迪拉，虽说他身体强壮，但他的前插上进攻也是尤文必不可少的进攻武器。

赫迪拉时而会压上助攻，甚至成为球队的“爆点”

另外，巴萨的布斯克茨在具有极强防守能力的同时，控球小技术依然细腻，使得他成为最适合巴萨传控打法的后腰。此外，巅峰时期的亚亚图雷、阿隆索、皮尔洛等人都是攻守兼备的典型。

“腰”得硬，球队才有底气

一个好的后腰对于一支球队来说是不可或缺的，他不仅仅承担防守的任务，他更能够解放中前场的防守压力，更大程度地让前场球员投入进攻。巴萨的布教授、皇马的胖虎、切尔西的坎特都是典型。特别是在强调边路压上进攻的球队来说，更是如此。当边后卫压上助攻，后腰位置上的防守就能够填补边后卫身后的空当，兼具转移调配进攻方向。 中场硬度上来了，无论是正面强攻，还是回收防守都有底气。

坎特的防守也能让梅西吃到苦头

或许，没有卡塞米罗的皇马或许就会像2015赛季一样四大皆空，没有坎特的莱斯特城也许也无法创造英超联赛的平民奇迹，多年稳居巴萨中场后腰的布教授更是不用多说。可以说，有了好的后腰，一支球队才能够真正地有底气去面对对手。