肾病患者怎样吃盐最健康？

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食盐是我们日常生活中所必不可缺的调味品，没有食盐(主要为氯化钠)不仅会感到饮食无味，而且会严重影响人体的生理功能。肾病患者需要限制盐分的摄入，但是长期过于严格限盐，可以出现低钠血症，患者表现出身倦乏力、精神不振等。 [原创文章：www.ii77.com]

首先我们来了解一下肾病患者为什么需要限制盐分的而摄入。当身体出现肾脏疾病时，肾脏对钠的调节功能受到影响，钠的排泄出现障碍，由于钠的增多，水也发生潴留，往往表现为水肿及高血压。

那么肾病肾炎患者如何做到低盐饮食呢？

1、少吃含盐的零食，例如饼干、火腿等。

2、使用限盐罐：将半月标准食盐摄入量（90克）放入限盐罐中，严格食用半月以上；

3、如果不是自己做饭，例如单位食堂就餐，无法掌握饭菜中放盐量，可以每天早餐或晚餐无盐饮食，一天只吃两顿甚至一顿含盐饮食；

4、在外就餐时尽量少夹太咸的菜，或者放在干净的水中涮一涮再吃；

5、使用盐勺：到超市购买每勺2克或每勺5克的盐勺，每天只放3勺盐（2克盐勺）或者1勺盐（5克盐勺）；

肾病患者只要注意以上几点，基本就可以大大减少食盐的摄入，进而为肾病的控制奠定基础。

另外，肾炎患者不同情况用不同方法，许多人都知道盐与水肿直接相关，所以许多慢性肾炎病人对吃盐特别注意，甚至不吃盐，结果导致低血钠、低血氯，出现肌肉痉挛、低血压、低血容量、体位性低血压等。

其实，限盐对高血压、水肿、少尿的慢性肾炎、肾衰竭病人是必要的，以免造成过多水钠潴留，加重水肿和高血压，但限盐并不代表不吃盐，医生会根据每个患者不同的病情来判断并给出治疗意见，一般的肾炎患者采取低盐饮食即可，过度恐盐是没有必要的。