“人始生,先成精。”
[本文来自:www.ii77.com]
肾里储藏着人体最重要的物质——肾精,肾精包括肾阴、肾阳、肾气、肾水。只有肾好,才能长寿,才能有和谐的生活!
今天,沈氏女科带来传承百年的补肾方法。保肾护肾,从现在开始吧!
韩学杰 主任医师
中国中医科学院中医临床基础医学研究所
01
肾精虚有哪些表现?
婴儿表现为先天不足,早产儿可能会出现五迟五软;
青年人表现为精少不孕、宫寒不孕;
中年人表现为牙齿松动、脱发、眼睛模糊;
老年人表现为衰老过快、牙齿掉光、耳聋、走路蹒跚、甚至发生猝死。
02
肾精不足应该如何应对?
夫妻备孕时,如果身体肾精不足,会严重影响到新生宝宝的身体素质。
现在开放了二胎政策,很多超过40岁的爸爸妈妈想要生二胎,更是要先调整好自己的身体。自己好,孩子才能好!
沈氏女科调肾益精汤
功效:鹿角霜具有补肾助阳、温经散寒的功效;鳖甲具有滋阴潜阳、退热除蒸的效果;肉苁蓉具有补阳益精、润肠通便的功效;当归具有养血活血的功效。
四味药配合在一起能提高先天之精,补充后天之精,起到很好的补肾精、壮筋骨、强腰膝的作用。
专家提醒
服用时要根据症状加减药量。肾精虚较轻时,四味药皆用10克即可;虚得比较厉害时,四味药都可加量到30克。
月经量大、持续时间长的女生,当归量不要放得太多,10克即可。
03
如何调和阴阳来补肾?
明朝名医张景岳说过:善补阴者阳中求阴,善补阳者阴中求阳。
所以沈氏女科认为肾不在补,在于调节阴阳。
沈氏女科调肾阴阳方
功效:生地黄具有滋阴清热的功效,而且补而不腻;黄精具有补气养阴的功效;生杜仲具有温润肾阳、强壮腰膝的功效;桑寄生具有补肝肾、强筋骨的功效。
四味药一半补阴、一半补阳,可以根据不同的症状加减药量。
专家提醒
出现手脚心热、潮热出汗、口鼻干燥的症状时为阴虚,补阴的两味药可以增量到30克;
糖尿病、便秘、干燥综合征的患者,补阴的药也可以增加到30克。
出现手脚冰凉、全身怕冷的症状时为阳虚,补阳的两味药可以加到30克。
04
护肾功法
整套功法具有补肾、强腰膝的作用,可以缓解腰膝酸软、尿频、尿急、尿无力等症状。
想要健康好宝宝,想要长寿又幸福
“补肾大法”必不可少!
转发给更多人知道吧!
健康之路
《巧用经方来养肾》
播出时间:9月13日 18:12
更多相关精彩内容
口腔科医生最想澄清的6个谣言,牙齿健康就得这么做!
想要益智、控糖、养胃就这么吃,3种蘑菇2道菜,包你一学就会!
久穿高跟鞋小心“拇指外翻”,九成以上外翻患者都是女性!
预防这3个害心脏变老的“元凶”,让心脏年轻态!
更多病症与治疗方案您可以在【健康之路】公众号内搜索关键词快速得哦~~小编邀您去试试~~
扫扫.. 送你一个专业健康知识普及.. ↓↓ ↓↓
转载请与小编联系
未经授权一律投诉
当然,欢迎大家把文章转发到朋友圈
本文编辑:杜红艳 责编:张 泓
推广
共同打造安全幸福美好家园。
新学期开始,孩子们上学路上、校园内需要避免哪些安全隐患?遇到陌生人怎么办?安全无小事,家长和孩子们赶紧来了解
学期伊始,校园在你们眼里五彩缤纷,新奇藏在一草一木里,藏在宿舍楼的缝隙间。你在充分欣赏和信任这片美景。但事实
寒假的脚步已渐行渐远,新学期的上课铃声即将敲响,开学季是学生被骗被盗的高发期。学生工作处学生管理科特对日常防
感谢战友关注《荣誉老兵网》,我们将为您发送最新优抚政策消息。
一场有钱人之间的对决。
昨天,有“美国春晚”之称的第51届橄榄球超级碗盛大上演!美国人全家老少都围坐电视前,吃吃喝喝开爬梯,欣赏这场美式橄榄球最高水平的决战! 每一年超级碗比赛中场休息时,
周五股市投资者都在屏息以待2000亿关税靴子落地,但美国方面却一直没动静,有人还开玩笑说难道特朗普总统还没睡
要过上富足、优雅的老年生活。就当是晴天时随身带把伞,烈日当空时遮阳避暑,暴风骤雨时避风挡雨!
当过兵的,扛过枪的,请传下去。。。
本文内容来自网友供稿,如有信息侵犯了您的权益,请联系反馈核实
Copyright 2024.爱妻自媒体,让大家了解更多图文资讯!