文|好孕姐
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昨天,有位关系较好的孕妈问我:怀孕四个多月,刚开始吐得很严重,吃不下东西,瘦了好几斤。可能是最近妊娠反应过去了,食欲大增,总想吃东西,而且口味变化很大。婆婆说我这是怀男孩的征兆。
我以前也听别人说,怀孕前后的口味变化和生男生女有关。比如不喜欢吃肉,怀的准是女孩;喜欢吃肉,怀的准是男孩;口味重的生男孩,口味清淡的生女孩。这些说法准吗?
好吧,估计自从怀孕之后,孕妈妈们都听过类似判断孩子性别的说法,尤其是所谓的酸儿辣女。但身边朋友的经历告诉我,这些说法是不准的。譬如我有两个朋友都没妊娠反应,也都不喜欢吃肉,结果一个生女孩,一个生男孩。
还有个宝妈,怀大宝时,只能吃酸,而且超爱话梅,是女儿;怀二宝吃酸就吐得难受,只喜欢吃辣,一点醋味都不能闻,是儿子。
当然还不得不提那些口味变化特别快的孕妈,今天想吃酸,明天又想吃辣,隔几天又想吃甜。什么酸辣海带丝、甜辣豆腐干、酸辣粉丝、醋拌黄瓜,啥口味都吃。难不成这样的孕妈一个个都怀的是怪宝宝?!所以,不难看出根据口味推测性别是没有科学依据的。
那么为什么怀孕之后,孕妈妈的口味就发生如此巨大的变化?
这是因为怀孕以后,孕妈妈体内的激素水平会发生变化,尤其是雌孕激素水平的升高,会导致胃肠道功能发生一系列变化,除了会导致孕妈恶心、呕吐、厌食之外,还可能会导致口味出现改变。比如以前不能吃辣,怀孕以后特别想吃辣;以前爱吃甜的,怀孕以后吃一点就觉得很腻。
这里要提醒一下,虽然怀孕期间口味发生变化是正常现象,但有些饮食禁忌还是不能随意触碰的。比如:
过咸的食物
怀孕之后,有些孕妈妈的口味会变得很重。但是由于孕妈现在的肾脏功能减退,机体的排钠量比较少。如果放任自己摄入过量的盐分,不仅容易加重孕期水肿,而且还可能导致妊娠期高血压。
过甜的食物
怀孕期间,如果经常进食含糖量比较高的食物,孕妈不但更加容易发胖,而且还可能导致体内血糖过高,引发妊娠期糖尿病,进而出现巨大儿。分娩的时候,势必会增加生产的难度。
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