心肺复苏动画版，请把正确的急救方法传递给身边每一个人

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心肺复苏

（2016年全国科普微视频大赛获奖作品）

（来源：腾讯视频）

2015年美国心脏学会（AHA）发布了新版CPR急救指南。每次指南更新的每一点不同，可能都会多一次和死神博弈的机会。心肺复苏指南更新的5大要点：

1. 快速反应 团队协作

主要目的在于尽可能缩短开始首次按压的时间。与旧指南相比，新指南更倾向于同时对患者意识、脉搏、呼吸进行评估。

在条件允许的情况下，由多名人员组成治疗小组，以同步进行环境安全评估、患者评估、寻求急救以及设备的准备工作（除颤仪等）。

2. 先电击还是先按压？

2010版CPR指南指出：在AED就绪后，应先进行1.5-3分钟的CPR再进行除颤。最新指南更新为：AED准备就绪时应尽快进行除颤，除颤后继续进行CPR。

3. 不要用力过猛！

旧指南规定胸外按压频率不低于100次/分，深度至少5cm。新指南指出：胸外按压频率为100-120次/分，按压幅度为5-6cm。这是因为，如果不设立按压频率上限，有人可能认为按压越快越好。

但是事实并非如此。按压过快，胸廓不能充分回弹，并不能达到维持循环的目的；按压幅度过大，可能会对患者胸部造成损伤，使患者受到二次伤害。

4. 高质量、有效很重要

按压抬起时不能脱离胸部，但是也不能施加任何压力，应保证胸廓充分回弹。

新指南强调：减少按压中断十分重要。每次中断必须控制在10秒以内，按压操作在整个CPR过程中不得低于60%。

5. CAB顺序仍需坚持

如文章一开始提到的，很多医生对CPR的印象还停留在“先开放气道，再胸外按压”。根据新指南规定，这是错误的。如果施救者为单人，不能同时进行按压及人工呼吸时，应先进行胸外按压，30次胸外按压后再进行2次人工呼吸（30:2）。

急救知识的普及非常重要，因此，请把正确的急救方法普及给你身边每一个人。