高考【营养早餐】5分钟就能学会!有图有步骤!(12)

高考【营养早餐】5分钟就能学会!有图有步骤! [好文分享:www.ii77.com]


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5.水开后把面和馄饨一起下锅

6.碗里放入适量的开水或高汤,煮熟的面条挑入碗里即可


8、火腿西多士


高考【营养早餐】5分钟就能学会!有图有步骤!


材料:吐司面包4片(普通的白吐司即可)、火腿4片、奶酪2片、鸡蛋2个、色拉油适量


高考【营养早餐】5分钟就能学会!有图有步骤!


1、准备材料。

2、吐司切去片。(切下来的边直接吃掉吧)

3、在吐司片上盖上一片火腿、奶酪。

4、再夹上一片火腿,盖上另一片吐司。(依次顺序为火腿、奶酪、火腿)


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