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如今,生活条件越来越好,医疗水平越来越高,怎么心血管病却越来越多?!
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我国著名心血管内科医学专家胡大一,做了40余年心血管病医生,说出了自己的看法。这些话都是他公开接受采访时说的,说得透彻、在理!
“不做支架就是等死?太荒谬了!”
有一些广告经常会刊登“高血压不吃药,冠心病不开刀”,我觉得高血压的大多数患者应该吃药,而冠心病患者不要盲目地去做支架。
“今天大家都非常迷信支架,崇拜搭桥。它对急性心肌梗死非常有效,但根据现在的统计资料,一半的支架都不靠谱。”胡大一教授在第23届长城国际心脏病学会议上接受媒体采访时这样说,“在稳定的情况下,我作为心脏科大夫,不建议做支架。”
不能做支架、不能做搭桥就只能等死?这实在是太荒谬了,我在没有支架、没有搭桥的年代做了30年医生,很多老年人活得好好的。
原因何在?把药吃好,把生活方式调理好,睡好、心情愉快,在家属帮助下,病人心里有底,就会活得很好。
“维生素应该从食物中获取,而不是靠胶囊药片。”
中国老百姓买维生素的积极性特别高。实际上最近20年做了大量研究,没有任何证据说明吃维生素E能减少心肌梗死或预防冠心病、脑血管病。
并不是说绝对不能吃维生素E,但维生素应该更多地从丰富多样的食物中摄取,从多种蔬菜水果、五谷杂粮中摄取天然的维生素,而不是靠胶囊、药片。
“10个心血管病9个可以预防!”
每10个心肌梗死有9个可以被预测,而6个心肌梗死,5个可以预防。预防好心血管疾病,我们可以多活10年。
预防心血管疾病要:
● 坚持适当运动:走路是世界上最好的运动。
● 戒烟限酒:吸烟者心血管疾病发病率比不吸烟者高2-3倍。
● 控制体重:肥胖者发生心血管疾病的危险性是正常人的2.3倍。
● 合理饮食:饮食与高血压、高血脂、糖尿病、肥胖等疾病明显相关。
● 控制血压、血脂、血糖:高血压患者患冠心病比正常人高2倍;血清胆固醇或低密度脂蛋白胆固醇升高是冠心病最重要的危险因素;糖尿病并发冠心病者高达70%以上,约80%的糖尿病患者死于心血管并发症。
● 良好的心态:是预防心血管疾病的“法宝”。
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