春天用它泡脚，80岁依然满头黑发，降血压还治失眠！

2019-04-09 23:27:44

存眷好豆君，自食其力做佳肴↑↑↑↑ [本文来自：www.ii77.com]

80多岁头发斑白是一件很正常的事，但中医巨匠陆广莘仍然满头黑发、精神矍铄。 [原创文章：www.ii77.com]

▲陆广莘

在谈到本身的摄生窍门时，陆老毫不惜啬的把本身的摄生窍门说了出来，只需你在泡脚的时候在水里加点花椒就能够了。

花椒泡脚，抗衰老，防鹤发

春天泡脚，升阳固脱！

中医学认为，脚底是各经络起止的汇聚处，分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相保持的反射区，离别对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络，改善血液轮回的感化。

春季是冬夏转换瓜代的季候，冷暖气流互订交争，时寒时暖，天色转变无常。中医首倡“春捂”，要注重保暖，稀奇是足部的保暖，热水泡脚能促进血液轮回。

陆广莘介绍的这个方式，在水里加上花椒泡脚，不只能杀菌止痒，缓解脚气现象，还能促进血液轮回，抗衰老，防鹤发！

中医认为：

花椒性温，味辛，属于祛寒类的药物，能除五脏六腑之寒。花椒有温中止痛、解毒理气、驱寒暖胃、活血通络、预防伤风、增加免疫力等功能，对治疗脾胃病、风湿病、头痛、流感、失眠、脑外伤、中风等病均有治疗感化。

即使是患有高血压的白叟，也可用花椒来泡脚。中医讲究“上病下治”、“内病外治”，用药汤浸泡或按摩这些反射区，能够促使血液由上往下走，使全身经络疏通、血脉流通，是以血压也轻易平稳了。

用花椒水泡脚不光能够治疗鹤发，还能够让睡眠结果更好。其实方式很简洁：

用一个棉布包50克花椒，用绳系紧，到场热水（约40度）将双脚泡入水中，大约20分钟后，再将脚用温水洗净擦干。

花椒包能够频频行使，每晚睡觉前泡1次脚，以双脚皮肤发红、面部有微汗为宜，用一个礼拜摆布再换新的就能够了。天天对峙下去，有利于增进足部血液轮回，可起到祛病延年之效。

春天湿邪加剧、霉菌活跃，多泡泡脚，不失为简洁实用的摄生妙法。而在泡脚时加些花椒，还能和血化淤，可治疗腿部静脉曲张，防鹤发、抗衰老！

花椒的其他功能

花椒除了能泡脚之外，也有好多其他的功能！

1、增加食欲

花椒气息芬芳，可除各类肉类的腥膻臭气，能促进唾液排泄，增加食欲。

2、降血压

花椒能使血管扩张，从而能起到降低血压的感化。

3、驱寒

肚子受凉今后，会感受肚子里边有气在涌动，有的人随后还会腹泻，或许是感受腹痛。感应肚子里有胀气的时候，就能够吃点儿花椒。

若是还感觉肚子痛或是腹泻了，能够取7粒花椒，加一碗水煮几分钟，放点儿红糖，喝下去。

4、治疗牙痛

花椒可降低受伤部位痛苦感，若是是冷热食物引起的牙痛，用一粒花椒放在患痛的牙上，痛感就会慢慢消散。

5、抗凝血和止血

花椒所含的佛手柑内酯有必然的匹敌肝素的抗凝血感化和止血感化。

想不到一粒小小的花椒，功能竟然这么壮大。不光能防鹤发抗衰老，还能够驱寒降血压。

好豆君今晚也要用它来泡泡脚，睡一个舒服好觉！记得也要把它敷陈身边的同伙喔！

The end~

小编有话说：

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