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kang ai
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2019.04.15-21
2019年4月15-21日是第25个“全国肿瘤防治宣传周”,本年宣传周主题是“科学抗癌预防先行”,旨在倡导全社会积极动作起来,加大防癌抗癌科普宣传,提高群众对癌症预防筛查和早诊早治的认知和接管度,切实降低癌症带来的社会风险和疾病肩负。
下面我们就来认识一下癌症防治焦点信息及常识要点。
癌症是一类严重风险
群众健康的慢性病
(一)癌症是一大类疾病的总称,我国每年新发癌症病例跨越350万,灭亡病例跨越200万,防控形势严重。
(二)我国最常见的癌症包罗肺癌、乳腺癌、胃癌、肝癌、结直肠癌、食管癌、子宫颈癌、甲状腺癌等。近年来,肺癌、乳腺癌及结直肠癌等发病呈显著上升趋势,肝癌、胃癌及食管癌等发病率仍居高不下。
(三)大部门癌症是人体细胞在外界身分历久感化下,基因伤害和改变历久储蓄的究竟,是一个多身分、多阶段、复杂渐进的过程,从正常细胞成长到癌细胞平日需要十几年到几十年的时间。
(四)致癌身分十分复杂,包罗化学、物理和慢性传染等外部身分以及遗传、免疫、岁数、生活体式等自身身分。
癌症是能够预防的
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世界卫生组织提出:三分之一的癌症完全能够预防;三分之一的癌症能够经由早期发现获得根治;三分之一的癌症能够运用现有的医疗办法耽误生命、减轻疼痛、改善生活质量。
我们能够经由三级预防来进行癌症的防控,一级预防是病因预防,削减外界不良身分的损害;二级预防是早期发现,早期诊断,早期治疗;三级预防是改善生活质量,耽误生存时间。
国际进步经验表明,接纳积极预防(如健康教育、控烟限酒、早期筛查等)、规范治疗等办法,对于降低癌症的发病和灭亡具有显著结果。
我国实施癌症综合防治策略较早的一些区域,癌症发病率和灭亡率已呈现下降趋势。
改变不健康生活体式
能够预防癌症的发生
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(一)世界卫生组织认为癌症是一种生活体式疾病。
(二)抽烟、肥胖、贫乏活动、错误理炊事习惯、酗酒、压力、心理重要等都是癌症发生的危险身分
。
(三)戒烟限酒、均衡炊事、适量活动、表情舒畅能够有效降低癌症的发生。
(四)癌症的发生是人全生命周期相关危险身分累积的过程。癌症防控不只是中老年人的事情,要尽早存眷癌症预防,从小养成健康的生活体式,避免接触烟草、酒精等致癌身分,降低癌症的发生风险。
癌症不会传染,
但一些致癌身分是会传染的
(一)癌症是因为自身细胞基因发生转变而发生的,是不传染的。
(二)一些与癌症发生亲切相关的细菌(如幽门螺杆菌)、病毒(如人乳头状病毒、肝炎病毒、EB病毒等)是会传染的。
(三)经由连结小我卫生和健康生活体式、接种疫苗(如肝炎病毒疫苗、人乳头状病毒疫苗)能够避免传染相关的细菌和病毒,从而预防癌症的发生。
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规范的防癌体检可以早期发现癌症
(一)防癌体检是在癌症风险评估的根蒂上,针对常见癌症进行的身体搜检,其目的是让群众知晓自身患癌风险,发现早期癌症或癌前病变,进行早期干涉。
(二)今朝的手艺手段能够早期发现大部门的常见癌症。使用胸部低剂量螺旋CT能够搜检肺癌,超声连系钼靶能够搜检乳腺癌,胃肠镜能够搜检消化道癌等。
(三)要凭据个别岁数、既往搜检究竟等选择合适的体检距离时间。
(四)防癌体检专业性强,讲究个别化和有效性,应选择专业的体检机构进行。
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早诊早治是提高癌症生存率的要害
(一)癌症的治疗结果和生存时间与癌症发现的日夕亲切相关,发现越早,治疗结果越好,生存时间越长。
(二)存眷身体显现的癌症危险旌旗,显现以下症状应实时到病院进行诊治。
1、身体浅表部位显现的非常肿块。
2、体表黑痣和疣等在短期内光彩加深或敏捷增大。
3、身体显现的非常感受:哽咽感、痛苦等。
4、皮肤或粘膜经久不愈的溃疡。
5、持续性消化不良和食欲减退。
6、大便习惯及性状改变或带血。
7、持久性声音嘶哑,干咳,痰中带血。
8、听力非常,鼻血,头痛。
9、..非常出血,稀奇是接触性出血。
10、无痛性血尿,排尿不畅。
11、不明原因的发烧、乏力、进行性体重减轻。
发现癌症要选择正规病院
接管规范化治疗
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(一)癌症的治疗方式包罗手术治疗和非手术治疗两大类,非手术治疗包罗放射治疗、化学治疗、靶向治疗、免疫治疗、内排泄治疗、中医治疗等。
(二)规范化治疗是历久临床治疗工作的科学总结,凭据癌症种类和疾病分期来决意综合治疗方案,是治愈癌症的根基保障。
(三)癌症患者要到正规病院进行规范化治疗,不要轻信偏方或子虚告白,以免贻误治疗时机。
癌症康复治疗能够有效提高
患者的生存时间和生活质量
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(一)癌症康复治疗包罗心理康复和生理康复两大部门,是临床治疗需要的陆续和完美。
(二)癌症患者的康复要做到:乐观的心态、均衡的炊事、适当的磨炼、合理的用药、按期的复查。
(三)痛苦是癌症患者最常见、最首要的症状。要在大夫匡助下经由科学的止痛方式积极处理痛苦,不要忍耐疼痛。
(四)要正视癌症,积极调整身体免疫力,连结精巧身心状况,达到病情历久不乱,与癌症“和平共处”。
预防癌症从养成精巧生活习惯起头!
从今天起头吧!
起原:国度卫生健康委疾控局、周宁疾控、北京旭日健康教育
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