紧急通知!明天入伏!石家庄“最虐“的40天来了!这件事一定要当心!(2)


人们在夏季多喜食冷饮,爱吹空调

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这些过度贪凉的行为

[原创文章:www.ii77.com]

都可能让身体在无形中被寒邪伤害

很多病都是由于进食寒凉而导致阳气受损

或过于贪凉致外邪入侵所致

千万不要小看夏天的寒邪

此时防寒甚至比防暑还重要


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所以

有两点必须——戒了!


1、受凉,如洗冷水澡、趟凉水、长时间温度过低的吹空调等

2、从饮食中来,主要是过度进食冰凉的食物,如大量吃冷饮、冰镇水果等

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记住“病从口入”!

下面给大家讲个新闻

给您醒醒脑

紧急通知!明天入伏!石家庄“最虐“的40天来了!这件事一定要当心!

有这样一个病例,一位30多岁的女性,夏季一天要吃5根冰棍,每天都要吹空调和风扇,两年以后,她得了硬皮病,全身皮肤变硬变黑,并出现内脏损害,这就是寒邪由表入里的严重后果。

(新闻仅供参考;冰棍可吃,但是别“贪嘴”哦)


那么问题来了:

如何过好三伏天呢?


1

夏日防寒看三招



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第一、避免冷风直吹。

无论是开空调、吹电扇还是窗边纳凉,都要避免长时间直吹。夜晚睡觉时,门窗别开小缝儿,以防虚邪贼风。


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第二、护好两个部位。

咽喉和后心是人体最薄弱的地方,很容易受到风寒的侵犯。护好这两个部位,有助于帮助身体缓冲低温的寒气。


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