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一直都有流传“精尽而亡”的说法,大意是说男人纵欲过度,精子就会越来越少,最后消失。
男人纵欲过度是否真的会精尽而亡呢?如果..频繁,又该如何补精呢?
精液中的精浆成分主要是蛋白质和各种酶,以及包含多种化学元素的无机盐和有机盐,这些物质可由每日所食食物中不断得到补充,只要营养正常,且机体功能正常,就不会缺乏。
一个正常男子每次排出精液只有3~5毫升,其中精浆占90%以上,精浆的分泌和补充是很迅速的,唯精子的产生需要很长的时间(周期为3个月左右)。
临床研究证明,连续..时,仅前1~2次的精液中精子较多,而后则减少,甚至没有,即只是排出前列腺液、尿道球腺的分泌液,并不含有精子。
如果连续..,则往往是..管的收缩所产生的快感,而无精液排出。
这是人体一种自我调控的功能,也是一种自我保护作用。
由于连续..实际上不再有精液射出,因此,男人并不存在所谓的“精尽而亡”。
虽然如此,但纵欲过度后精子含量会越来越少,这对想要怀孕的男性是很不利的。
所以,男人想要孩子,一定要规律性生活。
另外,一些营养物质的补充也要注意进行。
1. 蛋白质
蛋白质是精子的重要组成部分,并且对男性精子的活动有着重要的作用,男性每日可食用中等量的肉、禽、鱼或豆科植物,加上适量的低脂奶制品来补充蛋白质。
2. 锌硒元素
锌硒元素不仅孩子要补,男人也要补。男性中约1/3达不到锌含量标准,男性朋友可选择凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片来进行科学补充锌硒元素,为精子助力。
3. 铁
其中男士们真正缺铁者不足1%,不可盲目的进行补铁。盲目补铁可能会掩盖内脏出血传递给人们的疾病信息。
关于自己是否缺乏铁元素,男性朋友可进行专业的检查,再在指导下进行科学补铁。
文章部分来源:39健康网男性频道
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