最近牙龈肿痛、口苦口臭还心烦便秘？喝凉茶不顶事，怎么办？

接下来，我们就具体地来讲一讲这个方剂的医理。

第一味药叫夏枯草。你会发现这味药的名字取得非常好。它长得比咱们人人所见过的狗尾巴草还要粗，还要结子，很像麦穗，但却没有麦芒。我们都知道，春夏秋冬四个季候的特点是春生、夏长、秋收和冬藏。花花草草在大天然傍边往往是在春天萌发，在炎天疯狂成长。但你会发现夏枯草就极具个性，它偏偏在一年傍边阳气最盛的时候就死亡了。

那么列位想一想，一朵花盛开为阳，死亡为阴。夏枯草最显着的特点就是在一年傍边大天然阳气最盛的时候偏偏转阴了，所以这味药就具有很好的沟通阴阳的感化，它能很好地把阳潜入到阴傍边。所以从这个意义上来考虑，夏枯草还具有着很好的治疗失眠的感化呢。从中药的药理角度来考虑，夏枯草性质稍凉，归肝经。其感化是清肝泻火，散结消肿。对于实际生活傍边那些经常轻易发牢骚、发脾性、有无名怒气的人，这味药就显得非常有效了。

那么在方才我们所分享的这一个代茶饮的方剂傍边，这味夏枯草它起的感化是什么呢？第一，它要直接清掉浮在人体之外的那些虚火；第二，它要把阳潜入到阴傍边。所以夏枯草这味药在我所介绍的这个代茶饮傍边显得非常主要。

我们看第二味药，叫竹茹。竹茹的最鸿文用是清热化痰，除烦止呕。竹茹最大的特点是往下沉，往下降的。也就是说它的药性是往下走的。用在这个处所，第一，能够直接来清热，直接来化痰；第二，它能够把人体的虚火给往下降！

那么说到竹茹，事实什么是竹茹呢？对好多人来说其实它并不生疏。竹茹就是取咱们所见过的那些竹子的新颖茎秆儿，除去外皮，将稍带绿色的中央层刮成丝条儿，阴干而成。说白了，竹茹就是竹子的筋骨！说到“筋骨”二字，其实你会发现，竹子其实一身满是宝。

竹子一身都是宝，有哪几宝呀？好比，当竹子还没有出土的时候，我们能够去挖竹笋，既能够拿来当饭吃，也能够拿来入药；当竹子逐渐往上长，你会发现竹子长出来的叶子，叫作竹叶，也是能够入药的。竹叶入心经，能够清心泻火、利尿通淋；当我们把竹子给砍下来，把它在火上烧一烧，烤一烤，顺着竹竿儿就会流下来好多分歧的液体，这器材叫作竹沥。说到竹沥，我相信人人必然非常熟悉一款很常见的中成药，叫复方鲜竹沥口服液，它就是用竹沥做成的。

这个方剂的第三味药，叫石斛。石斛有分歧的品种，我建议人人去买那些最廉价的就能够了。石斛的感化是滋阴清热，益肾壮骨。你看，又清了热，又补了虚，还滋了阴，可谓“一箭三雕”。所以如今石斛的价钱，被炒得越来越高。然则适才我说了，只用去买那些最廉价的石斛就能够了。

最后一味药叫陈皮。所谓的陈皮是指陈久了的橘子皮。那么言外之意是橘子皮要放的时间越长结果越好，越陈久结果越好。陈皮的性质偏温，感化是理气健脾、燥湿化痰。

图：陈皮

我为什么要在这张方剂傍边到场一味陈皮呢？那是因为适才介绍的这张方剂前面的三味药放在一路，它的药性照样要稍稍凉一些的。我们必然要用一个偏温的陈皮来反佐一下，和谐一下。此外这里的陈皮，首要感化在中焦的脾胃部位。让中焦脾胃这个轮子转起来，人体才能感觉更舒服。

所以本讲所介绍的这个代茶饮的方剂，具有三个功能。第一能够清热，第二能够滋阴，第三还能够补虚。