一颗大蒜一片姜，五天巧治膝盖疼，连滑膜炎也消失了

2018-08-16 04:23:24

[好文分享：www.ii77.com]

随着年龄的增长，人体内关节软骨组织损伤后几乎不能自然愈合修复，病损的软骨受到了挤压和摩擦就会产生疼痛。其实膝盖疼不一定全都发生在老人身上，现在久坐办公室缺少运动和肥胖的人群也很容易产生这类病痛。

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人一旦上了年纪之后，其实关节就开始出现一定的老化，尤其是到了夏天，甚至会产生一些炎症，所以走路的时候膝盖就会疼，严重影响人们的正常的活动，所以对于这种现象一定要引起重视，应该积极的进行治疗。下面给大家介绍下相关的注意事项。

一颗大蒜一片姜，五天巧治膝盖疼，连滑膜炎也消失了

膝盖疼的起因

1、劳损、不良姿势引起的膝盖关节疼痛

对膝关节疼痛，患者也可采用热疗、水疗、超声波、针灸等物理治疗方法减轻急性发作时的疼痛。也可采用以活血化瘀为主要作用的中成药缓解疼痛。

2、运动损伤引起的膝关节疼痛

如在运动过程中导致了膝关节疼痛，要立即停止运动，以免加重损伤。伤后24小时内，在痛处进行冷敷，冷敷时间保持30分钟。切忌热敷、按摩、推拿或用药。24小时后配合镇痛消炎的外用止痛药扶他林乳胶剂，采用推拿进行舒筋活血，温经通络。

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3、骨关节炎引起的膝关节疼痛

可运用物理疗法温和而有效地缓节膝关节的疼痛和僵硬感。常规的理疗方法有超短波、微波、离子透入、红光照射、经皮神经电刺激等

4、风湿性关节炎引起的膝关节疼痛

也可以采用热熨和热敷，推拿和按摩等物理治疗方法减缓疼痛。与此同时，风湿性关节炎患者除了可以采用中医、西医治疗，物理治疗外，还可以辅以饮食疗法，加快康复进程。

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今天分享2个治疗膝盖疼的方法。大蒜外敷法：大蒜一个（土方一）

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