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起原/人民日报、健康时报(ID:jksb2013)
平常生活中,我们经常会听到很多保健品告白宣传本身的产物能够消灭“血管垃圾”。但我们的血管,真的有垃圾吗?
其实这些所谓的清理垃圾的说法,就是在“坑”你的钱!
大夫介绍,血管里基本没有所谓的“垃圾”、“毒素”,有的只是人体正常的“代谢废料”。
代谢废料是人体新陈代谢时发生的天然产品,正常情形下,会跟着血液运输到特定的渗出器官,最终排出体外,并不会对身体造成任何危险。
人体正常的代谢废料,既不会堵塞血管,也不会诱发三高。
堵塞血管的是脂类物质。例如胆固醇,适度水平的胆固醇能够维持人体正常运转,但若是历久胆固醇水平较高,就轻易引起动脉血管粥样斑块。这个斑块一旦碎裂了,就会形成血栓,或者导致血管堵塞,引起脑梗死、心肌梗死等危重疾病。
合理饮食、适量活动、戒烟限酒,都有利于降低血脂水平,需要时还要合营药物治疗,防止血管堵塞。
其实,导致血脂高的首要原因,并不光仅是吃了太多脂肪,更主要的是我们身体对脂类物质的代谢出了问题。
身体的代谢问题想依靠保健品来解决是弗成能的。一味轻信那些保健品,抛却了正规的调脂治疗,不只不会降血脂,反而或者加重血脂杂乱,增加心梗、中风的危险。
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