有意义的血糖监测最经济，想省大钱看这里

之前我们做了一个小投票，发现大家不想测血糖的原因主要有两个，第一个是觉得费钱，第二个是怕疼。我们分别来聊一下。

血糖监测费钱吗？

目前可以肯定的是血糖监测一定会花钱的.咱们国家血糖监测一直没有进入医保，所以，这部分费用都是自己负担的。为什么有些国家血糖监测的试纸费用进了医保呢？因为血糖监测对于糖尿病的治疗和管理都是非常重要的，怎么说呢？

首先，治疗方案确定后，效果如何是可以通过血糖监测来评价的。糖尿病一旦诊断，生活方式管理（戒烟、限酒、保障足够的睡眠等）、健康饮食、合理运动，您用了任何一种里的某一个方法，比不做的时候，血糖有什么改善，也都是可以通过血糖监测来评估的。也就是说，血糖监测首先是有实际的评估用途的。

在国际上不同的研究也发现，血糖监测可以降低某些并发症30%～50%的发生率，这些并发症包括心脏病、脑卒中、失明和截肢等等谁都不愿意得上的并发症。血糖监测还能降低死亡风险。我们上周直播中也提到一个案例，那个女生不到30岁就离世了，因为她一直不知道要做血糖监测，不知道自己的血糖情况到底怎么样，以至于病情越来越重。所以血糖监测的价值巨大，它确实每年会耗费您几十到几百元的费用，但是如果出现了任何一种并发症，您的花费，即使是有医保，您自费的部分也远远超过这个数字，更可况健康代价是不能用钱估量的，花时间不停跑医院不如健健康康地少跑几次医院更有质量。测血糖费钱吗？测血糖能省钱！

所以说，血糖监测可能花几十块钱，却能省几千甚至几万元的大钱，非常值得。

有的糖友会说，血糖高了低了我自己有感觉，其实这是非常危险的。您确诊糖尿病的时候也不是自己感觉出来的吧，慢性高血糖持续存在，但身体可能没有明显的症状，您可能会觉得疲劳、牙龈炎、反复..炎、眼睛看不清东西，但您可能不会往高血糖上想。

不同监测形式各有用途

那您说了，我平常也测着糖化呢，每个月去医院也查个血糖啊。是的，我们来看一下不同监测方法的作用。

测血糖不疼的技巧

下面就来解决大家怕疼的问题。怕疼是可以理解的，我第一次给自己扎的时候也犹豫了蛮久的。不过按照正确的方法试了一下，也还好。直播的时候，一解君也教了大家测血糖不疼的方法。他说百试百灵，并且现场还跟杨历军会长大人都测了一下。

除了其他的操作有几个步骤要注意：

1.  消毒手指后，可以从手指两侧指根处向之间轻轻捋过来，让之间充盈血液，但不要太用力（还是考虑组织液混入的问题）。

2.  通常手指皮肤没有特别厚的角质层的话，可以把采血笔刻度调到最小，这样扎得最浅，也最不疼。

错误示范：采血笔位置错误、没有贴紧、按压时晃动

3.  采血笔贴紧手指，拿稳，保障按压的时候不会有轻微的晃动，使采血针划伤皮肤产生疼痛。