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【癌细胞与成纤维细胞互相作用促进恶化】为了在其他器官中假寓并成长成转移灶，已经发生转移的肿细胞需要适应并操作新的微情况。近日，德国癌症研究中心和海德堡干细胞手艺与实验医学研究所的科学家如今发现，某些癌细胞会刺激四周情况中的结缔组织细胞释放促进转移的递质。这一发如今更好地认识这些转移性癌细胞若何发生方面起着要害感化。▲摘自《生物谷》

【一年皮下打针2次！诺华开创性siRNA降胆固醇药物inclisiran III期项目成功，显著降低LDL-C！】诺华（Novartis）近日公布，评估首创小干扰RNA（siRNA）降胆固醇药物inclisiran治疗成人高脂血症的3项要害III期临床试验的究竟已揭橥于《新英格兰医学杂志》（NEJM）。这3项试验均达到了首要终点，究竟显露：与抚慰剂比拟，inclisiran在2剂初始剂量后一年2次皮下打针治疗能持久地、有效地降低LDL-C。3项试验中，inclisiran的平安性与抚慰剂相似，耐受性精巧。▲摘自《生物谷》

大夫提醒：中青年群体护肤误区多

李霞是瑞金病院皮肤科副主任，她敷陈中国青年报·中青在线记者，现在，中青年人群中敏感性肌肤者为数不少，皮肤易激惹，对很多化妆品过敏，不少与使用化妆品欠妥有关。

“好多人用了各类品牌、价钱昂贵的护肤品，却把本身的皮肤屏障搞坏了。”李霞说，今朝的护肤品市场上，好多产物尽量标明是中草药配方，个中也会添加易导致皮肤敏感的成分。

李霞见过有人带着美容院介绍的、连成分都未标明的护肤品来看大夫，“上面即使印有妆字号、药字号都是恍惚的，实际上是三无产物。有些工资了时兴，也敢用！”

一些患者是什么样的“三无”产物都敢用；另一些是皮肤频频过敏的患者，什么产物都不敢用。

李霞敷陈记者，好多皮肤过敏的患者，因为害怕使用护肤品会过敏啥产物也不消，这也会导致过敏频频发生，“皮肤屏障伤害后很难自行修复，若是任何保湿产物都不消，会导致伤害陆续甚至加重，带来更长时间的频频过敏症状。”▲摘自《人民健康网》

给散步提拔档次

现在喜欢散步的人越来越多，比拟跑步、打球等猛烈活动，散步既能让人动起来，也不至于太辛劳。上海体育科学研究所研究员刘欣敷陈《生命时报》记者，平常生活中的散步仅属于休闲体育运动，增加肌肉力量、削减脂肪等结果欠安。为此，人们能够有意识地培育一些习惯来提拔散步的质量与档次。

1.重在强度，而非步数。现在“天天一万步”被好多人当成平常磨炼的方针。其实，并非走得越多，活动结果越好。散步活动重在强度，若是走得稀奇散漫，步数再多，也很难达到幻想的磨炼结果，而且步数过多还会伤害膝盖，年数大的人更要把稳。每日散步以6000~8000步为宜，并有意识地将步速提拔至90~120步/分钟，持续半小时，如许才能达到磨炼结果。

2.增加双手负重。散步首要磨炼的是下肢，为了有效磨炼全身肌肉，人们可在散步时增加上肢负重，如双手离别握住小哑铃或是装满水的矿泉水瓶，一边走路一边有节奏地在身体两侧摆动，途中还可将双手抬高呈“Y”字型，来磨炼手臂肌肉。此外，有些人走路腰板挺不直，举起双手还可让肢体更挺立，对舒缓颈椎也有匡助。▲摘自《生命时报》（张筱悦）

五大饮食误区（四）

误区四：牛奶致癌，豆乳能取代牛奶

实情：一杯奶钙含量等于10杯豆乳，豆乳不克取代牛奶

好多人听到关于牛奶的大话，有的说致癌，有的人说不喝奶了，用豆乳取代。其实，按照食物成分表，豆乳含钙10毫克/100克,只有牛奶1/10。“豆乳补钙结果远不如牛奶，若是一天喝够400到500毫升的奶，钙根基上就够了。”▲摘自《健康时报》

儿童防蚊可选中草药包

用了熏蚊香、驱蚊液，家里的宝宝一直地咳嗽。周师长一脸愁容，就想找寻找一个平安靠得住的驱蚊方式。近日，周师长到湖北六七二中西医连系骨科病院看名老中医，无意一句提问获知了“中草药驱蚊包”可防蚊。

“夏日，蚊虫最爱骚扰几类人，包罗体温较高、新陈代谢速度快、喜欢穿深色衣服以及喜爱喝酒的人，个中小孩因为新陈代谢功能兴旺，相较于白叟而言就轻易被蚊虫叮咬。”该院名老中医工作室龚梅芳主任介绍道。据认识，现市面上热卖的一些儿童专用驱蚊液或许蚊香，其实个中的成分也是具有刺激性的，好多都是厂家自封的“专用”。当然给小孩用的器材照样无添加、自然的最好。比来该院克己了一批驱蚊包，里面首要包含广藿香、石菖蒲、白芷、丁香等中药材，这种驱蚊的方式能除湿去秽气，又能披发蚊虫不喜欢的气息，达到有效驱蚊的功能。

龚梅芳重点提醒，若想克己驱蚊包，必然要前去本地正规病院中医科咨询，切不要盲目相信收集上的“驱蚊土方”，稀奇是给小孩、妊妇、易过敏等特别人群使用时，要在大夫的指导下，弄清楚什么药适用、什么药不适用，合理搭配药方，以达到平安驱蚊虫的结果。▲摘自《健康报网》

白术治脾胃，用好八个同伴（七）

中国中医科学院西苑病院脾胃病科主任 李振华 □副主任医师 纪太军 李媛媛

白术是一种常用中药，为菊科植物白术的干燥根茎，性温、味吃力甘，为补气、健脾、利湿的要药。中医认为，白术尤其善治脾胃病，临床处方中，常将白术与一些药物配伍，以增加药效。

7.白术配陈皮。陈皮味辛劳、性温，能理气健脾、燥湿化痰。与白术搭配使用，可起到健脾燥湿、理气化痰的感化。▲摘自《生命时报》（纪太军）

这些生活习惯 正在“暗算” 你的肝脏（九）

肝脏是人体最大和最主要的器官之一，它执行500多项主要功能，包罗净化血液、清扫毒素、将营养物质转化为能量，以及保留维生素和矿物质。为了确保这个极端主要的器官正常运转，你需要避免它受到以下暗算。

磨炼少：即使你不超重，磨炼也应该成为平常生活的一部门，至少是为了肝脏健康的原因。在活动过程中，毛孔被打开，出汗量增加，从而改善解毒功能，减轻了肝脏的肩负。▲摘自《人民健康网》

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【生活小常识】4招分辨2015年版百元钞真伪：

①正面中央的“100”：垂直看为金色，平视为绿色 

②正面右侧的平安线：由品红变绿色，透光可见正反瓜代分列的镂空“￥100” 

③正面右侧蓝色竖号码：和正面左侧的横号码一致 

④对印图案“100”：对光看，正面左下角和后头右下角的图案形成完整的“100”。