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【新核酸药：让抑癌基因不再“沉默”】对付恶性肿瘤，核酸药物因良好的靶向性和治疗效果，近年来受到了越来越多的关注。科学家仍在努力寻找新的靶向药物和研究方向，在对付肿瘤时唤醒人体自身的免疫机能，让抑癌基因不再做“沉默的羔羊”。南开大学药学院杨诚教授课题组研究了肿瘤恶性演进中抑癌基因共沉默现象，并针对这一现象设计了通过纳米微球运载的人工单链环状DNA，通过吸附miRNA以提高机体抑癌基因的表达水平，从而抑制肿瘤进展。▲摘自《科技日报》
随着医疗美容市场的迅猛发展，加之医疗美容项目大多价格不菲，一些没有资质的美容院、理发店、美甲店，也开始经营该项目，甚至用假冒伪劣玻尿酸产品进行注射。爱美人士接受注射后面部溃烂、毁容的情况时有发生。
据统计，大部分整形失败案例是“三非”整形所致，即在“非法整形或美容机构”进行、由“非专业医师”操作或使用“非法产品”。
专家提醒，我国对第三类医疗器械的监管非常严格，生产经营该类产品需取得《医疗器械..证》《医疗器械生产许可证》《医疗器械经营许可证》。同时，我国严令禁止不法商贩和美容院制售假冒伪劣注射用透明质酸钠产品，所以，爱美人士一定要对各种来历非法、成分不明的产品说“不”。使用前，可根据产品包装盒上的医疗器械..证号，在国家药品监管局官网上查询核实。遇到疑似假冒伪劣产品，一定要向监管部门举报，维护自身利益。对于透明质酸钠注射整形，需在有相应资质的医疗机构，由具有相应执业资质的医师进行注射，选择合法上市的透明质酸钠产品，才能将风险降至可控范围，三点缺一不可。▲摘自《健康时报》
抱腿蹬车：仰卧，一腿屈膝抬起用双手抱住，另一侧腿伸直，上身慢慢抬起，直至头和肩膀离开地面，眼睛看向伸直腿的脚尖。保持这个动作吸气，然后呼吸交换另一边。在这个过程中始终保持腹部用力。如果觉得累，可选择头和肩膀不离开地面，以降低动作难度。
小船平衡：坐稳，保持背部挺直，微微后倾。慢慢让双手和双腿离开地面，手和腿可以选择自己觉得舒服的任意姿势来配合。保持15秒以上，重复10次。这个动作量力而行。双手和双腿离..越远，动作的难度越大。
下蹲排气式：自然站立，双脚打开与肩同宽，身体向前弯曲，保持背部挺直，双手抓住小腿前侧。慢慢屈膝下蹲，直到..蹲到最低位置，双腿外开，双手肘放在大腿内侧，五指合十，眼睛看向前方。保持15秒以上，重复10次。整个过程背部要保持挺直。
眼镜蛇扭转式：俯卧，双手撑地，上身慢慢抬起，用腰部的力量带动身体向一侧扭转，眼睛看向自己的脚部，然后换另一侧。双手肘关节微微弯曲，但是不要耸肩膀。
双腿伸展：仰卧，屈膝抬起小腿，双手环抱小腿前侧，额头用力靠近膝盖。吸气，双腿伸直，向斜上方伸展，双手向头顶的方向伸展；呼气，双手经体侧画半圆，还原抱腿姿势，重复5至10次。仰卧时，腰部离地面一个手掌的空隙，如果腰部向上拱起，可以把腿抬高一点，降低难度。▲摘自《人民健康网》
食材：豆角 1斤左右，土豆1个，生抽、豆瓣酱、葱、蒜、盐、清水适量。
做法：1.豆角去筋洗净后，掰成5厘米长的小段；土豆去皮切滚刀块；大蒜去皮轻拍，葱切末，备用。2.锅烧热倒油，待油7成热时，放入葱末和一半的蒜末爆香，快速下豆角翻炒。3.3分钟后，放土豆块，倒入生抽和豆瓣酱炒匀。4.加入清水，没过豆角，盖上锅盖，调为中火焖10分钟左右。5.调成大火，放入盐和剩余的蒜末翻动几下，大火煮1分钟，略收干汤汁即可出锅。
点评：豆角热量较低，膳食纤维含量较高，有利于胃肠健康。其含有丰富的镁、钾、钙等微量元素，适合各类人群食用。土豆是根茎类蔬菜，碳水化合物含量较高，食用这类食物时要适量减少主食的摄入。有减重需要的人群，也可将土豆直接代替主食。这道菜含优质蔬菜和淀粉类食物，再搭配一个鸡蛋或一碟酱牛肉提供优质蛋白质，就是非常均衡的一餐了。▲摘自《生命时报》
据英国一项研究发现，相较于单亲父亲或单亲母亲抚育的动物后代，双亲共同抚育的动物后代生长得更好，存活率更高。
来自格拉斯哥大学和爱丁堡大学的研究人员仔细研究了埋葬虫，比较埋葬虫幼虫在两种不同条件下的生存和生长情况，即由双亲共同抚养或由单亲父母亲单独抚养。结果发现，前者抚养的幼虫体格更大，存活到成年的概率也更高。
这项发表在《英国皇家学会学报》的研究指出，在单独抚育后代时，单亲父母亲会给予后代足够的关心；但共同抚育后代时，雄性一方给予后代的关心不够，就迫使雌性承担更多的抚养责任。▲摘自《人民健康网》
近期气温早晚凉、中午热，老人、孩子及体弱者人群难以适应，咳嗽、发烧等感冒患者增加。“常见的中成药也不适合长期服用。”昨日，长沙市第一医院中西医结合科主治医师、医学博士湛韬表示，常用于治疗感冒的中成药要对症才有效，最好遵医嘱使用。
以李爹爹的病例来说，他1个多月前开始出现食欲下降，常有恶心感，胸部右侧发胀，心慌，睡眠质量下降，情绪低落，到医院做血液化验、心电图、胸部CT、胃镜检查等均无明显异常，仅B超报告胆囊壁增厚毛糙、胆囊炎，医生综合判断后，考虑李爹爹的情况可按“少阳病”来治疗，于是给予了小柴胡汤加入茵陈、麦芽、龙骨、牡蛎等治疗，服完3剂中药后，患者以上症状消失。
可见，“少阳病”适用小柴胡汤剂。目前药店里有中成药小柴胡颗粒，其组方与小柴胡汤基本相同，有效性虽不能与其相比，做不到依据中医辨证进行加减化裁，但也可称得上方便、实用，对于一些适应症可以使用。
湛韬提醒，须谨记的是，小柴胡颗粒不适合长期服用。在..，小柴胡汤是广为人知的汉方药，广泛用于治疗慢性肝炎，但由于药企的过度宣传，小柴胡颗粒被大面积滥用，导致一些长期服用者发生了间质性肺炎，这就是..著名的“小柴胡汤事件”。这说明，中成药也需在中医师的指导下使用，才能更好地保证其有效性和安全性，滥用则有损健康。▲摘自《人民健康网》
洛尔类 既降压又治心绞痛
作用机制：心肌细胞上带有β受体，当这一受体被激活，就会导致心跳加快、心脏传导加快、心肌收缩力增强，进而使得心输出量增加，血压升高。β受体阻滞剂就是要抑制该受体的活性，改善心脏舒张功能，使心率减慢，降低心输出量，发挥有效降压作用。
优点：既可治疗高血压，又可治疗心绞痛，特别是心肌梗死患者服用此药，可预防再梗死。对舒张压的降低比收缩压更明显，因此，适合于治疗单纯舒张压高的高血压病人。年轻人心输出量较大，用药后降压效果更明显。
副作用：由于呼吸系统内也存在β受体，所以伴有支气管哮喘、支气管炎等呼吸系统疾病的患者服用此药，可能会诱发病情，出现呼吸困难。虽然糖尿病不是使用β受体阻滞剂的禁忌证，但它会增加胰岛素抵抗，还可能掩盖低血糖导致的心率变快反应，延长降糖治疗中的低血糖恢复时间，使用时应同服选择性阻断β1受体的药物。
禁忌人群：心跳过缓者，如心跳低于60次/分；急性心力衰竭者；支气管哮喘者；病态窦房结综合征者；房室传导阻滞患者，及外周血管病患者禁用。血糖不稳或者经常出现低血糖反应的患者慎用。▲摘自《生命时报》
每天应摄入多少坚果？根据《中国居民膳食指南（2016）》建议，大豆及坚果类每天应摄入25-35克,其中坚果每天应摄入10克左右。
但我们坚果的摄入情况并不理想。研究显示，我国只有不足1/5的成年居民有吃坚果的习惯，成人坚果平均摄入量仅为7克/天，并且以瓜子、花生等种子类坚果为主，核桃、杏仁等树坚果消费量很低。
目前市场上销售的组合包装坚果备受时尚人士的推崇，其实从营养的角度来说，含有多种不同种类坚果的组合包装坚果更能满足人们适量和多样摄入坚果的营养需求。▲摘自《人民健康网》
血为百病之始 7种中药最补血。《医学入门》记载：“人知百病生于气，而不知血为百病之始也。”可见，血对人体多么
一个人的地老天荒。
教师节由来在中国近现代史上，多次以不同的日期作为过教师节。直至1985年，第六届全国人大常委会第九次会议通过
【答疑】中青年高血压患者的血压要控制在多少？140/90？130/80？还是120/70？
克利夫兰诊所的医生Peter Mazzone博士就常见的肺癌筛查问题进行了解释。
常见的嗓音疾病，让我们来了解一下
中国如果不注意，也有可能进入这个名单。
医 案 白某，男，32岁， 胃脘痛反复发作已一年，近一月来加重，食前食后皆痛，常喷气，呕吐，心下痞，烧心，时脘腹胀满，苔白，脉弦细。X线钡剂检查确诊为十二指肠球部清疡、
Tanzi和Norins都认为，阿尔茨海默病抗病毒（如疱疹等）疫苗可能有一天会成为常见的做法。
蛤蚧有四大功能：一是补肺滋肾；二是定喘止咳；三是益精助阳；四是温壮下元。
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