习惯三:常感冒且乱用感冒药
晓杰就是经常感冒,每次流感、换季感冒都不好落下让,他也习以为常,每次都是混合着吃一些感冒药,也不会去看医生。感冒不会直接损害肾脏,但反复感冒会导致体内毒素增加,增强肾脏负担。除此之外,大多感冒药都具有肾毒性,大量滥用极易引发肾衰竭,这样的案例每年都有发生。
现在,尿蛋白+,24小时蛋白尿定量0.18g,血肌酐123,依然肾功不全
20年的对抗肾病的路,虽然有坎坷,但都走过来了,很庆幸我的病情一直很稳定,客观的说肾病不仅带给我挫折,也带来了2大好处,更是我病情稳定,没有到尿毒症重要原因:
一、更加重视身体健康,敬畏生命
医生说肾病三分治七分养,除了要按时用药,积极治疗,也要做好护理工作。生病之后,我改掉了之前的很多对肾脏不好的习惯,不在熬夜,每天保持摄入1500毫升水,积极锻炼身体提高免疫力。除此之外,饮食上也严格遵循医护士说的低盐、低蛋白饮食,更加重视身体健康问题。这十分有利于改善蛋白尿、保护肾功能。
二、定期复查
现在病情很稳定,能够恢复正常工作,但我每3个月都坚持去复查1次,不仅为了看指标变化,也是为了能与医生多沟通,交流,每次都能有所收获,比如一些新的肾病治疗信息等,给予我更大的信心,心态稳定对病情恢复也有利。
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