近半个月来,南粤大地气温逐渐下降,日夜温差加大,并且天气愈发干燥,在如许的天气前提下,很轻易发生咳嗽。 [好文分享:www.ii77.com]
为什么呢?广州市中医病院杂病门诊主治中医师高三德注释,中医认为,广州初冬燥邪当令,而肺脏为娇脏,主气司呼吸,直接与天然界大气类似,且外合外相,开窍于鼻。燥邪很轻易从口鼻、皮肤、毛发等侵入到肺脏中,从而伤及肺阴,影响肺气的宣发、肃降,继而导致咳嗽。 [转载出处:www.ii77.com]
秋末冬初的干咳,他介绍公共用桑叶搭配菊花、杏仁一路沏茶饮,结果很明显。
图/视觉中国
食疗介绍
桑菊茶
成分:桑叶9克,菊花6克,杏仁3克。
用法:桑叶、菊花、杏仁洗净,放入杯中,冲入开水加盖闷泡10分钟摆布,晾温后饮用。每日1剂。
功能:清肺热,润肺燥,宣肺止咳,适用于风热、燥热导致的咳嗽、咳喘。若是伴有喉咙干痛的症状,能够在桑菊茶里加点蜂蜜。蜂蜜有补中益气、润燥止咳的感化,是秋冬防燥滋补的自然食品。
文/羊城晚报记者 余燕红
责编/余燕红
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