情绪激动、紧张、愤怒等都有可能诱发心梗,年轻人平时要保证良好睡眠,善于调节情绪,心情要开朗,情绪要稳定、乐观,正确对待和处理各种生活事件的不良刺激,少生气,不发火,避免过度情绪波动。 [好文分享:www.ii77.com]
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4、根据自身情况进行体育锻炼
体育锻炼的方式包括游泳、爬山、打球,跑步。如果身体素质稍差,可考虑进行一些和缓的活动,如保健操、散步、打太极拳等等,关键在于因人制宜,不要超负荷运动;
5、定期体检,注意检查心电图
人民健康 一切为了人民健康 一切为了人民幸福 关注 最近,60多岁的王大爷总是流鼻血,但是验血也没什么问题,后经检查竟然是睡眠呼吸暂停综合征闹的。王大爷本来就血压高,再
这两种小毛病如若带到孕期,准妈是要吃很多苦的……
阳气具有温煦的作用,能够温暖人体的脏腑和四肢;阳气还具有卫外的作用,“阳者卫
独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲。这个中秋节,你在何处吃茶赏月?吃着月饼,赏着月亮,唯有配上一壶清茶才更有滋味。你知道我国哪里盛产好茶吗?你知道茶有哪几种分类吗?什
重要事实癌症是全球第二大死因,2015年导致880万人死亡。全球近六分之一的死亡由癌症造成。近70%的癌症死
要当心了!
中秋佳节即将来临,在大大小小的超市、糕点店里,月饼又热卖起来。但近些年来,月饼由于热量高、脂肪高、糖分高,很
量子物理,江湖骗子的新宠
清除生活误区,远离骇人谣言,守卫你健康生活。
长期吸烟德国医学家的研究表明,常年吸烟使脑组织呈现不同程度萎缩,易患老年性痴呆。因为长期吸烟可引起脑动脉硬化
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