大家知道吗?每年的9月21日是世界阿尔茨海默病日,而相对于这个读起来有些绕口的名字,“老年痴呆症”这个称呼似乎更为人所知。可是,从医学上讲,这“痴呆”两个字既不严谨也不正确,因为患阿尔茨海默病的人主要病因是脑萎缩导致的失智,并不是通常意义的所谓痴呆。
[转载出处:www.ii77.com]
[好文分享:www.ii77.com]
什么是阿尔茨海默病?
阿尔茨海默病(Alzheimer’s disease,简称AD)又称老年痴呆症、失智症或脑退化症。该病是由德国神经科医生阿尔茨海默(Alois Alzheimer)于1906年首先发现,因此该病就以他的名字命名。我国原卫生部为避免病名造成社会歧视,也于2012年10月10日将其名称统一规范为阿尔茨海默病。
阿尔茨海默病是一种最普遍的与年龄密切相关的神经退行性疾病,临床表现为患者早期出现记忆缺失、意识错乱、注意力差、失语、缺乏方向感等症状,随着认知和记忆功能不断恶化,逐渐丧失思考及判断能力,难以与人沟通,生活无法自理,并有各种神经精神症状和行为障碍。最终因神经细胞大量死亡影响到大部分脑区时,身体各组织器官受损最终发生死亡。
阿尔茨海默病目前已成为世界上继心脏病、肿瘤和脑卒中之后的第四大死亡原因,其早期诊断及防治成为一个世界性难题。阿尔茨海默病和癌症、心脏病等众多疾病一样是一种病症,而不是人老后的一种自然现象。“人衰老后记忆力自然会丧失”这是一种普遍的误解。
阿尔茨海默病的类型
早发型阿尔茨海默病:该类型疾病比较少见,约占总发病率的5%。病人通常在35~60岁就出现阿尔茨海默病症状,发病后恶化速度也相当快。该类型一般为家族遗传性的,主要是由β -淀粉样蛋白前体蛋白(APP)、早老素(PS1)等基因突变造成。
晚发型阿尔茨海默病:该类型为阿尔茨海默病最常见的形式,病人年龄一般在60岁以上,其中一部分为散发型,另一部分为家族遗传型。ε4型载脂蛋白E(APOE)基因是晚发型阿尔茨海默病最主要的风险基因。近几年研究者发现CR1,CLU以及PICALM等基因也可能与散发性AD有关。
如何照顾?
1. 进行适量的体育锻炼,并选择在患者状态最好的时候进行活动。
2. 充足的营养和良好的生活起居可以保持阿尔茨海默病患者的健康。
3. 给予足够的精神支持。让患病的亲人感受到关爱和理解。
4. 尝试建立一种生活的规律性。患阿尔茨海默病的亲人往往记忆丧失和脑部功能退化,思维能力和逻辑能力也减弱。生活的规律性,有助于他们更好地生活。
5. 预防意外的发生。把一些可能会伤害患者的物品放在他拿不到的地方或者隐藏起来,例如钥匙、火柴和刀具等。同时,应该注意环境的用电用火安全,积极消除隐患。
6. 尽量适应患者的思维和习惯。由于脑部功能退化,患者的思维和逻辑能力会发生改变。
如何降低患病风险?
1. 提倡低脂肪饮食,减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸摄入。
2. 多食用富含维生素的植物性食物,如蔬菜、豆类、水果和全麦等。可增加维生素E和B族维生素的摄入,每天食谱应包括一种提供维生素B12的食物,每天食用30 g坚果可提供充足的维生素E。
3. 提倡食用富含ω -3脂肪酸的鱼类。
4. 经常食用具有抗氧化功效成分(如类白藜芦醇、胡萝卜素、维生素E、维生素C)的食物,如蓝莓、葡萄酒、葡萄、石榴、蔬菜等。
5. 选择不含铁元素和铜元素的复合维生素,只有在医生指导时再补充铁元素。
6. 避免使用含铝的炊具、抗酸药、发酵粉或其他产品。
7. 维持正常血压和体重。
8. 保持开朗的性格,多参加社交活动。
9. 每周有氧运动3次,每次运动量相当于40分钟快步行走。
文 |明溪 饮食生活不健康、工作压力大等,让越来越多的人患上胃病!据了解,我国胃病的患病率高达30%,且越来越趋向年轻化。 而胃部疾病病变的概率是很大的,保护胃刻不容缓。
《临床肝胆病杂志》2018年第9期专家论坛|陈广, 陈韬, 宁琴-华中科技大学同济医学院附属同济医院感染病研究所
多囊是育龄期妇女的常见疾病,是以月经失调(月经稀发或闭经)、无排卵、多毛、肥胖、不孕等为主要临床表现,在多囊
人民健康 一切为了人民健康 一切为了人民幸福 关注 生活不规律、运动不足、便秘、爱吃肉、很少吃蔬菜水果、不吃撑就不停筷子、常喝酒、疲劳或睡眠不足、常抽烟……这些习惯,
日前,据媒体报道:9月19日,“吉祥三宝”组合之一,著名蒙古族音乐人布仁巴雅尔因心梗不幸去世,享年58岁。提
朋友圈晒步数、拼步数成了潮流,那么每天走多少步最好?一个推荐答案是——6000步!
人民健康 一切为了人民健康 一切为了人民幸福 关注 最近,60多岁的王大爷总是流鼻血,但是验血也没什么问题,后经检查竟然是睡眠呼吸暂停综合征闹的。王大爷本来就血压高,再
这两种小毛病如若带到孕期,准妈是要吃很多苦的……
阳气具有温煦的作用,能够温暖人体的脏腑和四肢;阳气还具有卫外的作用,“阳者卫
独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲。这个中秋节,你在何处吃茶赏月?吃着月饼,赏着月亮,唯有配上一壶清茶才更有滋味。你知道我国哪里盛产好茶吗?你知道茶有哪几种分类吗?什
本文内容来自网友供稿,如有信息侵犯了您的权益,请联系反馈核实
Copyright 2024.爱妻自媒体,让大家了解更多图文资讯!