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文 |李琼

脚气是生活当中最常见的一种皮肤疾病，并且还非常容易传染以及复发，给很多患者的生活带来了很多的苦恼。

特别是脚气带来的脚臭、脚痒、脚脱皮，如果长时间反复发作，还会慢慢的发展成为脚干、脚裂，甚至还会被感染发炎，继发严重的并发症，严重的还会危及生命。

脚气到底是咋回事？

脚气也叫脚癣、香港脚、足癣，是由皮肤癣菌感染脚部皮肤所引起的皮肤病，当人们患有脚气的时候，脚不仅会出现瘙痒与腥臭，皮肤还会受到破坏，出现起泡、干裂、溃烂的现象。

因此皮肤科专家，根据皮肤的不同表现，将脚气大致分为：水疱型脚气、角质型脚气、糜烂型脚气。

脚气是一种发病率极高的皮肤病，我国的成年人中，有80%以上的人患有脚气，由于真菌的生殖特性（真菌比较喜欢在温暖潮湿的环境中生殖），导致大多数的脚气患者，集中在我国南方城市及沿海周边的城市。另外，脚气具有较强的传染性，所以家中若是有脚气患者，应当劝其早点治疗，并做好相应的防护措施，以免家人跟其受罪。

脚气反反复复？吃它治脚气，一治一个好！

1、米皮糠粥

制作方法：米皮糠五升，以水一斗，煮取七升，去滓，煮米粥常食之，即不发。

2、三黄蛇皮液

材料：苦参、金银花、蛇床子、白鲜皮、苍术各30g，生大黄、黄连、黄柏各20g，荆芥、防风各10g。

做法：将上述各种药材放入锅中，加入水适量进行煎熬，煎后滤渣，倾入盆中，待稍温，后浸泡患足20～30分钟，每日2次，浸泡后拭干，用无菌纱布包敷，5剂为1疗程，连用1～3疗程。

3、花椒泡脚

根据研究证明，花椒可有效抑制11种皮肤癣菌和4种深部真菌，而在脚气高发的季节，坚持用花椒泡脚，可以有效的抑制脚气，同时还可预防脚汗、脚臭的问题。

4、艾草泡脚