[本文来自:www.ii77.com]
[本文来自:www.ii77.com]
周末去看闺蜜,闺蜜正在给自己宝宝做被动操。据她说她是从月嫂那儿学来的,说常做可以促进宝宝发育。但我看她动作很生硬,小宝宝还总是哭闹,就跟她说,算了你还是别做了。我教你几招,常做不仅能让宝宝身体好,还能促进他长高个,保准比这个被动操还管用。
慢妈我曾经学过小儿推拿,在小儿推拿课上,老师曾跟我们说过,小宝宝身上有3个地方很重要,常揉揉有保健功效。
不仅可以让脾胃运化更好,促进营养吸收,而且还能对全身有良好的刺激,促进宝宝发育和长高。妈妈们要是常按揉这些地方,宝宝能长得聪明又健康。
脊椎两侧
脊椎两侧有个叫“华佗夹脊穴”得,它其实并不是单个穴位,而是两排穴位。人的脊椎两侧是统管全身的膀胱经所经之地,这些穴位对人的保健作用极大,常揉能使身体康健,犹如神医华佗在旁。
按捏“华佗夹脊穴”对小月龄宝宝最有效,尤其是六个月之内的宝宝。大点的宝宝可以配合捏脊来做。因为这些穴位是顺脊椎而下,从脖颈按捏到尾椎,等于给全身做了疏通,能够刺激宝宝神经系统发育,同时保健脊椎。而宝宝长个,很大一部分要取决于脊椎的生长速度,因此常按这些穴位能促进宝宝长高。
做法:在宝宝吃完奶之后半小时,家长用一只手的食指和中指分别按在宝宝脊椎两侧,轻柔用力,一边往下捋一边稍作停顿。每天一二十次即可。
大拇指指根隆起处
这里有个穴位叫“板门穴”,我常戏称按揉它相当于吃健胃消食片。记得有次带乐乐去景区,吃了一些零食后乐乐开始不舒服,回家就开始发烧。
我猜测他是吃着了,在去诊所等待时按揉乐乐板门穴十几分钟,轮到乐乐时乐乐吐了,吐完精神就好很多。当时我就觉得乐乐差不多快好了,取回去的药我并没有给乐乐吃,仍然继续按揉这个穴位,一天以后乐乐就恢复正常了,是不是挺神奇?
板门穴可以在宝宝打嗝、嗳气、嘴巴有味道或者大便特别臭的情况下按揉一二十分钟,平时也可当保健穴位按揉100-200次。常揉这个穴位能促消化,增强身体的营养吸收功能,这样宝宝自然身体好长高个了。
膝盖下方足三里位置
足三里是人体大穴,具有健脾开胃、增强人体免疫力等作用,对腹胀、腹泻、积食、便秘等都有疗效。宝宝天生脾胃娇弱,这个穴位对他们更能发挥作用。
此穴如何寻找呢?将宝宝的同侧手掌掌心扣在膝盖突起处,宝宝无名指指尖指的地方就是他的足三里穴位。
如果你觉得定位不准,还有个方法来验证。顺着宝宝小腿外侧的骨头往上捋,快到膝盖处会有一个凹陷的地方推不动,那个就是足三里穴位。每天按揉100-200下可做日常保健,宝宝生病了可多揉会儿。常按揉此穴能增强宝宝免疫力,还能有助于长高。
泡脚,解除一天的疲乏,实在是忙碌一天之后一件惬意的事情,但是泡脚这项看似简单的事情中,其实也蕴藏着不少小学问呢。 天气越来越冷,我们先来看看冬季泡脚的好处。 冬季泡
24岁的女孩小云(化名) 摸到脖子上有个小肿块, 一查,竟是肺癌晚期。 最近,在福建省肿瘤医院, 先后接诊3个年轻女孩, 都是相似情况。 …… 近年,肺癌的发病率不断攀升,发
我得白癜风一年多了,试过很多方法也一直在治疗,结果前几天突然发现白斑那里变红了,这是怎么回事?” 专家表示:可能是好转,也可能是病情受到了刺激出现了扩散,这个具体
中国最好的医院和科室都在哪? 黑龙江人求医问诊, 哪些医院的哪些专业最权威? 11 月 17 日,号称有 " 看病指南 " 的复旦版医院百强榜(2017 年版)出炉。 9年来,复旦版医院排行榜
☝点击标题下的 生活与健康报 关注我们 (图片来源于网络) 晚上睡不着,白天起不来,你是不是常陷入失眠的困境中?于是,朋友圈的代购们纷纷开始大力鼓吹褪黑素,被传是“安
一天有24小时,在古代这24小时是被划分为十二个时辰的。 看看这张图,你就明白了↓ (图片源自网络) 注意到图里面的“亥时”了吗?特别把这个时间段点出来,是有深意的。因为
转载请注明作者与来自“药店人”微信公众号(yaodianren520) 大豆异黄酮又称植物雌激素 是我们药店常见的一类保健品 主要销售对象是女性顾客 那么,关于大豆异黄酮的来源 你知道
文 |大白 现在生活条件越来越好,很多人都有湿气,但只是程度不同而已。大多数的人都是吃东西特别油腻的人,并且他们缺乏锻炼。 人体一旦有湿气,身体就会感到特别重、四肢无
24岁的女孩小云(化名) 摸到脖子上有个小肿块, 一查,竟是肺癌晚期。 最近,在福建省肿瘤医院, 先后接诊3个年轻女孩, 都是相似情况。 …… 福建省肿瘤医院胸部肿瘤内科林根
数据参考:光华博思特 本文转自:头条号优翔 如有商用,请联系原作者,非常感谢 来源:骨科大夫综合编排 文章仅供参考和学习交流 一切视患者自身情况和以专业医生诊断治疗为准
本文内容来自网友供稿,如有信息侵犯了您的权益,请联系反馈核实
Copyright 2024.爱妻自媒体,让大家了解更多图文资讯!