对付你一切脾虚问题的终极秘密武器来了！

腹胀，打嗝，舌苔厚腻，大便不成型粘马桶，口臭，嘴里发粘，胸脘胀满，身体沉重，四肢浮肿无力，神疲乏力，面色油光，头皮油腻，尿少浑浊，湿疹发作。。。。。

[好文分享：www.ii77.com]

这些看似用不着去医院，却长期困扰你的病根就是中医常说的“脾虚”。

那要怎么对付脾虚呢？

现在的人往往吃得太好，补得太好，却又动得太少，脾胃就像一个滚在泥沙里的轮胎，根本转不动了，怎么吸收你吃下去的补品？

所以，这时候祛湿，消食，健脾才是真正修理小脾的三件法宝。

祛湿呢？就相当于先把轮胎外面的水擦擦干；消积食相当是把轮胎里的泥沙给清理掉，最后一步才是健脾，脾健运了，补进去的营养才能吸收啊。

每天文章后台我都能收到很多留言，比如：米医生，孩子胃口还行、但是脸色蜡黄怎么办？（脾虚）；米医生，我家孩子总是便秘，嘴巴有口气怎么办？米医生，我家孩子脾虚，但是就是不肯吃中药，怎么办？

所以从去年开始我们有了：祛湿+消食+健脾+补肾（四合一）的素问八珍米。

它可以解决麻麻们不知该如何给孩子健脾，孩子不肯吃中药等等很多问题。。。。。

因为八珍米只需要撒在大米里像煮粥，煮饭一样总会了吧？然后像嚼大米一样吃了它总行吧？它是可以搞定一切脾虚问题的好东东！

同时，这一年来，我们也收到了很多八珍米的好评：孩子胃口变好了，孩子大便不粘腻了，孩子大便成型了，孩子便秘缓解了，孩子喜欢吃八珍米。。。。这些评论都是100%真实的：

那八珍米到底是什么？它为什么可以健脾？怎么吃？吃多少？谁能吃？谁不能吃？接下来一一解答。

一，八珍米不是从地里种出来的

八珍米的样子和普通大米外形一样，吃法也和普通大米一样，你可以煮粥，煮饭，甚至做饼吃。。。。

但它是用最先进的双螺杆挤压重组与纳米粉碎技术制成的，是用12味食材制成的米粒状，从而解决了孩子吃药怕苦，熬药费时的问题！

它采用的是最先进的冻干技术，所以八珍米的有效成分高于普通药材的2—6倍。

二，八珍米的配方是什么？

八珍米是根据明代名医陈实功八珍糕的配方，加上消食配比而成的。

八珍糕的组成：大米，糯米，山药、莲子、炒薏苡仁、芡实、党参、茯苓、白扁豆、白术组成。

素问轩八珍米的组成：大米，糯米，小麦胚芽，怀山药，莲子，炒薏苡仁，芡实，炒大枣，生麦芽，焦山楂，炒鸡内金，佛手  组成。（可直接点击斜体字食材名称即可跳转到相关图文了解每个食材功效）

大米，糯米是补中益气、健脾养胃的；小麦胚芽更是小麦中的战斗机，集聚小麦营养的精华；怀山药益气养阴，擅补脾肺肾阴虚；莲子健脾补心，养心安神；薏苡仁健脾去湿；芡实益肾固精除湿补脾；大枣补中益气，养血安神；生麦芽消食和胃，疏肝解郁；山楂消肉食化瘀；鸡内金消一切积食健胃；佛手疏肝理气健脾和胃。

八珍米和八珍糕配方的区别在于去掉了：白术，白扁豆，茯苓，党参，取而代之的是：生麦芽，焦山楂，炒鸡内金，炒大枣，佛手。

为什么要去掉白术，白扁豆，茯苓，党参呢？

第一，因为白扁豆有止泻作用，茯苓+白术进一步放大燥湿健脾的功效，所以八珍糕确确实实非常适合脾阳虚，经常腹泻，舌苔滑腻的人。。。

但现在很多孩子往往是被家长喂得太好了，肉吃得太多了，大多是偏阴虚内热，舌苔粘腻，舌红干燥，便秘的多。

所以消积刻不容缓，因为积食不除，脾根本无法健运，同时用生麦芽，佛手疏肝解郁，这样一来收效往往会更大。

那去掉白术，白扁豆，茯苓，党参这四味药就健不了脾了呢？

非也，因为还有炒薏苡仁，莲子，芡实，山药，它们都是健脾补脾的好药，从药效上来看，它性质更平和，更温和了，也就是更适合孩子了。

很多人会问，为什么要疏肝解郁？孩子也会肝郁吗？事实上孩子往往是大人的镜子，现在大人有多郁，孩子就有多郁，更何况小儿肝常有余，脾常不足。

三，八珍米的味道怎么样？药味很大吗？原材料怎么样？

烹煮后的八珍米非但没有一点苦、涩的味道，反而因为添加了小麦胚芽后，有股淡淡的米香味，很有嚼劲，这也是评论里为什么有麻麻说孩子很喜欢吃的道理。

八珍米里所有原材料都是地道药材：河南的怀山药、湖南的莲子、贵州的薏苡仁、广东的芡实、河北的生麦芽、山东的焦山楂、新疆的炒大枣和河北散养家鸡的炒鸡内金。

包括大米，糯米，大麦胚芽都是有机食材，全部都接受最严格的安全检测，大家可以放心食用。

四，那什么人适合吃八珍米呢？

只要你年龄大于8个月以上，都可以吃。

这句话一点没夸张，因为8个月以上都已添加辅食了，只要添加辅食的小儿就可以吃八珍米了，吃法可以将八珍米和大米一起熬粥，把米汤喂给孩子，米粒妈妈吃，再给孩子哺乳，这样可以达到给孩子消食健脾的目的。

接下来三岁以上的孩子往往开始吃得比较杂了，开始吃米饭了，这时候很多孩子容易出现积食和脾虚，这个时候是最需要八珍米的。

同时，大人也可以一起吃，如果你有大便不成型，便秘，容易打嗝，舌苔粘腻，四肢无力，神疲乏力，口臭，反复感冒、咳嗽、免疫力低下，气血亏虚等一系列脾胃虚弱导致的问题，八珍米也是为你而来的，但因为有炒山楂，孕妇请绕道。更多脾虚内容穿越至《脾虚从初级到严重一共有6种，你究竟有没有？看一遍就懂！》

五，那八珍米应该吃多少量？多少时间为一个疗程？

先拿一个三岁的孩子来举例，吃的时候可以采用渐进式，一开始先用四分之一袋，其余给孩子用大米，等三天后，孩子适应了，再增加到三分之一袋，直到满足孩子一天里，有一顿饭可以食用一半八珍米一半大米为止，坚持三个月，5盒可以吃满三个月，每盒30袋，每袋30g，一盒共计900g。

如果全家三个人每天晚饭一起吃的话，差不多用量是150g大米+150g八珍米，每人正常一碗米饭，5盒可以吃1个月。

食用期间请继续观察孩子大便和舌像情况，对年龄较低的孩子来说，不要为达到快速效果，一次性让孩子吃得过多。

再重复一遍：【8个月~3岁】取五分之一袋至四分之一量，与大米1：1混合熬煮，将米汤喂给孩子。米粒妈妈吃后再给孩子哺乳，也能达到为宝宝消食健脾的效果。

【3岁以上】视孩子喜好，先取四分之一袋八珍米与大米一比一混合后做成糊、粥、饭等食用。

六，八珍米怎么吃？

做米饭的话按照1：1比例即可，与大米或其它米类直接放在一起煮，做粥的话只要在出锅前10分钟放入八珍米即可。

但八珍米绝不仅限于米饭哦，别让厨艺限制了你对八珍米的想象力，你可以把它卷成寿司，揉成饭团，变成南瓜炒饭，甚至做成糕点。。。。

我相信只要你们拿出学习中医一半的功力，就可以做出灰常好吃的八珍米，脾虚的同志们，我只能帮你们到这里了，剩下怎么吃，你们自己看着办，别生嚼就好。

由于之前八珍米太受欢迎，一度断货，但好东西可能会迟到，但不会不到，八珍米又回来了！！！

最新出炉的八珍米限量上市，预计元旦发货，手慢无哦