流感高发季又来了,我们该怎么办?

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刚过完元旦,“感冒”一词成了朋友圈的热门词。有人说自己“鼻涕流河”,有人说“高烧几天,全身痛。”


如果得了普通感冒,对症治疗、注意休息即可痊愈;但是如果患上了流感,就要加以重视,以防疾病进一步发展。那么是否得了流感,我们怎么判断呢?


流感高发季又来了,我们该怎么办?


流鼻涕、打喷嚏流感的真相!发烧、咳嗽?哎呀呀,中招了!先别慌!这些症状恰恰说明我们身体的卫士在作战。


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那么,什么是流感?流感时,我们的身体内部发生了什么变化呢?


发热是流感最主要表现

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流感是由呼吸道传播和感染的,多表现为呼吸道症状,包括鼻塞、流涕、咽干、咽痒、咽痛、咳嗽、咯痰等。流感最主要的表现是发热,一般都是38.5℃以上的高热。不过一些乙流的病人、免疫力比较差的病人、既往打过疫苗或发热早期的患者可能表现为低热。


流感还有一个特点就是全身症状比较重,包括头晕、头痛、全身酸痛、乏力等,甚至有的病人没有咽痛、咳嗽等呼吸道症状,只有全身酸痛、头痛这些表现。还有少数病人表现为胃肠型流感,以恶心、呕吐、腹泻等症状就诊。所以,即使您没有呼吸道症状,医生也有可能要为您做流感的筛查。



4点帮你判断是否“中招”

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流感有几个特点:



  • 1.流感传染性比较强,所以明确的流感诊断有利于指导您进行隔离,避免传染给周围人。


  • 2.流感是病毒感染,和嗓子发炎、扁桃体化脓等不一样,要用抗病毒药进行治疗。大家常用的青霉素、阿莫西林、阿奇霉素等都是针对细菌的药,对病毒没有效果。


  • 3.流感比一般的病毒性感冒症状更重,发热温度更高,病程更长。明确诊断有利于判断预后。


  • 4.流感有相对特效的抗病毒药,如奥司他韦、扎那米韦帕拉米韦等,而这些药只对流感病毒有效,对其他病毒没啥效果,所以不是所有病毒性感冒的病人用这些药都有效。



流感全称为流行性感冒(flu)。流感的症状与普通感冒(cold)相似,主要表现为发烧、头痛、咽痛、身体酸软、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等。只是起病更急,症状更严重,持续时间更长


相较于普通感冒,流感具有更强的传染性,每次出现总是表现为爆发形式。让大家感觉到较为恐惧。但是在本质上,流感和绝大多数的普通感冒是相同的,都属于病毒性感染。



如果说我们的身体是一个王国,皮肤和粘膜是城墙,细胞是居住在城里的百姓,病毒或细菌是外来的敌人,那么我们的免疫系统就是军队。


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城墙(皮肤和粘膜)把病毒挡在了门外,城墙内的军队(免疫系统)严阵以待


当我们的手接触到病毒,没洗手,就揉眼睛、挖鼻孔、抠嘴巴,病毒就容易从口腔、鼻子、眼睛的粘膜进入身体。


流感高发季又来了,我们该怎么办?

病毒可以通过口腔、鼻子、眼睛的粘膜进入身体


当病毒进入身体时,我们这个小王国内就会爆发敌人与军队之间的战争。首先,我们的军队会通知总后方,让整个王国的温度升高,在高温烧烤模式下,敌军作战能力迅速下降。这就是发烧。


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身体通过升高温度对抗病毒


当然,我们的身体在高温下,也会同样被烧烤,表现为全身的酸痛和乏力。所以,在感冒时,38.5度以下的发热,实际上有助于帮助我们的军队打胜仗。在高于38.5度时,可以适当给予退烧药物,帮助缓解高热引起的不适。


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其次,我们的军队会调动水流和风流,将敌军从主要聚集区(鼻子、咽喉、气道)冲走,这就是打喷嚏、咳嗽和流鼻涕。


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身体通过打喷嚏、咳嗽和流鼻涕的方式把病毒排出体外


最后,我们的军队还会依据本次敌军的作战特性,训练产生专门的特种部队(抗体),将敌军一举歼灭。


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最后产生的抗体把剩余病毒一举歼灭


整个病程的长短取决于我们身体内特种部队(抗体)产生的时间。一般来说,普通感冒为一周。流感大约为2至3周,我们需要耐心地等待战争结束。


当然,对于战争异常艰难的患者,医院也会参与进来,发挥帮助作用。一方面,给需要的人群增派援军(一些抗流感病毒药物)。另一方面,帮我们缓解和处理战争期间的误伤(伴随或继发症状)。


了解了身体对抗流感病毒的作战过程,在流感暴发期,我们应该注意些什么呢?

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