[好文分享:www.ii77.com]
对于一些怕冷的朋友来说,立冬过后进入一个难挨的季节。气温骤降,若不注意防护,身体很快会发生一些不良反应。千万注意保暖,以防感受风寒。
保暖捂好这六个部位
后脑部位分布着丰富的神经和毛细血管,受凉后容易患感冒,还能导致颈部血管收缩,不利于脑部供血。
因此,要防止风邪侵袭颈部致病,如风大时可把领子竖起来,戴上围脖等。
有的女性不注意肚脐保暖,虽然白天不觉得冷,但到了夜间,寒凉之气容易通过肚脐侵袭到人体内部,首当其冲被刺激的就是肠部,引发寒性腹泻。
有些人晚上有蹬被子的习惯,腹部很容易受凉。所以建议这些人最好穿上睡衣睡觉。
不少人睡觉时会暴露后背,这样容易损伤沿后背巡行的督脉的阳气。对于呼吸系统不好的人,易诱发咳嗽、支气管炎等疾患,尤其是咳嗽可能会发展成为燥咳。
督脉巡行于后背正中线位置,为“阳脉之海”,凉风侵袭到后背,时间久了会导致督脉阳气虚衰,推动温煦固摄的作用减弱,到了冬天尤其怕冷。
此外,腰部为带脉走行之所,特别是脊椎两旁的后腰为肾脏所在位置。肾喜温恶寒,后腰两侧受风邪凉气的袭扰,也会损耗肾阳之气。
现在不少上班族一早醒来会感觉肩部疼痛,到医院一检查竟然得了肩周炎。
一般来说,肩周炎的患者是50岁左右的人群,所以民间有“五十肩”的说法。但是冬天夜晚寒凉,肩部受凉容易被风寒湿邪侵袭,出现疼痛。所以,秋冬肩部要格外注意保暖。
时尚女孩在这个季节总喜欢穿短裙、短裤、丝袜配长靴,长此以往会患上关节炎。
初冬是关节炎的始发期,很多人的关节在这时开始怕冷、怕风甚至出现刺痛。
起床后,你做的第一动作是什么? 不少被套路惯的肯定会回答:睁眼呐~ 所以,今天养生君这样问大家: 睁开眼后,你做的第一个动作是什么? 俗话说,一日之计在于晨。 而在天人
转载请注明作者与来自“药店人”微信公众号(yaodianren520) 急性胃炎是由多种病因引起的急性胃黏膜炎症。临床上发病急,常表现为上腹部症状。内镜检查可见胃黏膜充血、水肿、糜
我们的血液中有多种成分,例如负责输送氧气的红细胞,负责吞噬异物、产生抗体、抵御病毒细菌入侵的白细胞,还有负责止血的血小板。 我们的血液中都有血小板,随着血液的流动
自 1981 年被发现以来,艾滋病病毒已经夺走了 4000 万人的生命,并继续寄生在 3700 万人体内。 最早的「鸡尾酒疗法」一直到 15 年后才被发明出来,之后又过了 8 年,中国人才用上国产
在寒冷的冬季总是出现 胃疼胃胀、手脚冰凉、腹泻反复? 你可能是 脾胃寒凉 了~ 高人送你三碗粥 让你热热乎乎、舒舒服服过寒冬 张北平 主任中医师 广东省中医院脾胃病科暨消化内
3D打印的“海绵”可以从接受化疗的癌症患者的血液中吸收多余的药物,减少治疗的副作用,同时允许更高的剂量来对抗更具耐药性的肿瘤。癌症的死亡人数并不仅限于疾病本身;治疗
冬天到了,感冒的人不少,14岁的初中生小肖(化名),持续一段时间发烧、咳嗽,偶尔感觉喘不上气,以为自己也是着凉了。 他先是多喝水、买点止咳糖浆,过了两周,症状没缓解
本文字数:2397|预计5分钟读完 中国迎来了自主研发的抗癌药,生存希望渺茫的癌症患者,将有全球最便宜的救命药可使用了。 记者丨韩璐 编辑丨鄢子为 终于,中国迎来了自主研发
近年来,流感大流行已成为全球广泛关注的公共卫生问题之一。近日,中国流感监测网络发布的数据显示,我国大多数省份进入2018年~2019年冬春季流感流行季,流感活动水平继续上升
相信生活中有一些人在出现心脏疾病的时候到医院进行检查,医生会建议患者进行心脏彩超,心脏超能够很好的知道心脏的各项情况,为患者节约了不少时间和麻烦,因此在心脏发生
本文内容来自网友供稿,如有信息侵犯了您的权益,请联系反馈核实
Copyright 2024.爱妻自媒体,让大家了解更多图文资讯!