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还记得“洪荒少女”傅园慧吗?在奥运会时,不少人都被她有趣的性格圈粉。但你有没有好奇她为什么学了游泳?
最近,在湖南卫视《我家那闺女》节目中,傅园慧的爸爸透露了她学游泳的初衷:为了治疗哮喘。
但没想到的是,傅园慧歪打正着成了专业运动员,还得了世界冠军。
傅园慧出生后,身体一直不是很好,经常动不动感冒生病。两三岁时傅园慧有哮喘倾向,严重的时候只能坐着睡觉。
“最厉害的时候,咳了小半个月,而且气喘得厉害,晚上躺不下来,一躺下来感觉她的肺都要咳出来了,只能坐着睡觉。她哭闹得厉害,我和她妈妈看着着急又心疼。”傅爸爸说。
看到女儿这么遭罪,傅爸爸开始遍寻名医。但遗憾的是,医生都说没办法,哮喘无法根治,最多是控制症状。“后来,杭州市中医院一个医生跟我说,带孩子去试试游泳吧,或许可以把这个病带走。”傅爸爸说。
图片来源:《我家那闺女》
就这样,抱着游泳健身治哮喘的目的,傅园慧开始学习游泳。功夫不负有心人。到傅园慧游泳的第四个年头,傅爸爸惊喜地发现,一年下来,女儿哮喘一次都没发作。再也不用提心吊胆,半夜起床跑医院急诊了。
“游泳除了让傅园慧不再哮喘,体质好了之外,还有一个好处,长个。之前,傅园慧的预测身高是一米六五,你看现在都一米八了。主要是因为游泳前后都要做拉伸运动,坚持下来有了意外收获。”傅爸爸说。
运动不是药物,但是没有一样药物可以代替运动!有专家就表示,哮喘机制复杂,不能简单理解成游泳可治愈。但确实游泳是个增强体质的好项目,体质强了,疾病自然也就远了。
习主席:现在还坚持游泳,一天一千米
央视《大国外交》纪录片中,..主席曾在接受俄罗斯媒体采访时说到:“作为国家领导人,我已经以身许国,工作肯定是一种超负荷的状态,但是也要注意劳逸结合。比如,我本人现在还是抽出时间来游泳,一天一千米。我和普京总统,包括美国奥巴马总统,都说起来共同的体会,磨刀不误砍柴工,不花一点时间来进行体育运动,我们到时候会崩溃的,他们也都是很会心地一笑。”
图片来源:《大国外交》美美与共
..:每个星期都会坚持游两次
游泳的普及率非常高,很多领导人都将此作为强身健体的运动项目。原..副总理 ..最喜欢的运动项目就是游泳了。他说:“每个星期都会坚持游两次,每次都能不停地游上1000米。”
汤钊猷:游泳是最好的抗癌处方
图片来源:《汤钊猷:第三件事》
“游泳可以做为抗癌处方?我认为是可行的。”我们实验表明,身患肝癌的老鼠,没有游泳的活了60天,适度游泳的活了70天,过度游泳的活了50天。中国工程院院士、著名肿瘤外科专家 汤钊猷认为,在此实验中,神经系统起了重要作用。适度游泳升高多巴胺的分泌,多巴胺可以抑制肿瘤,但是过度游泳降低多巴胺分泌。因此,进行适度的运动很重要。
记得2009年,当我在医院的办公室里,一位病人来我这复查,他面色红润,声音洪亮,但他说他也是一个病人,我以为他是一个诊断错了的病人。
看了报告才知道,他2001确诊为肝癌,第二年手术切除后再次复发,切除后复发,2004年后治疗后,第二年再次复发,无奈,患者找到了我,我给他建议:要坚持游泳,这样才能增强体质,提高身体免疫力。而游泳掌握方法后,也不需要像其他运动那样需要大量的体力消耗。
就这样,我的病人在09年后再复查,而检查的结果是,病情得到有效控制,无复发。他说除了按时吃药之外,他还严格按照我的指示游泳。他坚持每天游泳20-30分钟,感觉身体越来越好,不害怕寒冷。
不仅他建议病人这么做,汤钊猷院士自己也喜欢游泳。
图片来源:《汤钊猷:第三件事》
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