[原文来自:www.ii77.com]
月经从来都是女性的秘闻。从经血的“潮涨潮落”,不但能寻觅到女性的年龄轨迹,还能判定传宗接代、延续香火的能力。然而,即使女性知道月经有多重要,但其中的误区知道多少?
月经期间吃凉的或赤足,会引起或者加重痛经。
真相:痛经是子宫的事,和双脚无关,也和消化系统无关。
来月经时,身体虚弱,喝碗红糖水有好处。
真相:从营养学的角度来讲,白糖和红糖的作用都一样,真想增加营养,喝红糖水是最差的方式。国外有一种说法,认为经期喝热水会导致月经量增加,这种说法一样毫无道理。
月经一来,寒性的食物比如梨、香蕉、荸荠、石耳、地耳都不能吃,否则会痛经、月经不调。辛辣类食物也不能吃,否则会痛经、经血过多。
真相:来了月经,没有任何食物不能吃。没有任何食物会加长或者缩短经期。应该和平时一样,健康饮食。
很多文化都将妇女的月经与肮脏、不洁、厄运画等号,一些女生也认为自己的经血很脏。
真相:经血和其他血液是一样的,本身并没有难闻的味道。之所以难闻,是因为暴露于空气中或细菌接触之后才有了味道。
经期..会增加双方细菌感染的风险,原因是宫颈抵抗力下降,容易感染生病。
真相:月经期是可以..的,前提是男女双方都感到舒服。研究发现,经期..如果出现..,能缓解痛经,因为..引起的子宫收缩如同按摩一样。
真相:科学家做实验,发现熊或鲨鱼对经血及其味道没有特殊的感觉。
真相:月经期间可以洗头、洗脸、洗澡,坐澡盆里也没问题。当然也可以游泳。
真相:经期是可以锻炼的,而且还是缓解痛经最好的办法。
锻炼会让人释放 β- 内啡肽,有镇痛效应,还有助于更快地清除月经时释放的能引起肌肉收缩的前列腺素。非经期锻炼能够缓解经前期综合征,但如果锻炼过于剧烈,有可能出现闭经。锻炼要适可而止。
⊙注:本文内容仅为普及中医常识,不做为处方,如
有需要请在医生的指导下服用
版权声明:本文整理自网络,版权归原作者所有。
珍惜健康!关爱生活!
觉得不错,请点个赞↓↓↓
大河报《天天健康》官方微信 推荐指数 ★★★★★ 罕见病又称“孤儿病” 指那些发病率极低的病 有个好消息告诉罕见病患者 324家医院组建全国罕见病诊疗协作网 河南有 11家 医院在
长寿是很多人都追求的事,而长寿离不开饮食习惯。膳食营养是健康生活的重要方面,人摄取的食物情况关系到健康的方方面面。日常生活中,健康的饮食需要做到该吃的吃,该戒的
不知道大家有没有注意到 商场街头的共享电动按摩椅 扫描二维码花十几块钱 就能享受到按摩服务 方便快捷又舒服 丸子菌也体验过几次 别说,还真挺放松解乏的 但是,你知道吗?
美国过敏,哮喘和免疫学院(ACAAI)的新指南为已实现哮喘持续控制的患者提供关于哮喘药物降级治疗的基于证据的建议。本文为主要的建议。 哮喘控制药物降级治疗使临床医生确定维持
肾病是现代人非常常见的慢性病,可是围绕它的讨论,却有太多的误解!是时候澄清一部分了! “ 道路千万条,肾好第一条!管理不规范,亲人两行泪 ”说得好!感谢北京大学医学
每日优选 68.9元抢原价134元双人豪华套餐,数量有限,手慢则无~ 9.9元抢鲁先生铁板料理黄金搭档套餐~~ (楚香楼)39元抢100元无门槛代金券,手慢则无~~ 才刚刚过完年 咱们浙江就一而再
导读 一开始很多药物都可以给予治疗,但最后不得已才选择手术,小病拖成了大病,甚至丢了性命。 来源:医脉通 作者:笨笨先生 本文为医脉通编辑综合整理,未经授权请勿转载。
为每一个人敲响警钟! 来源丨药评中心 案例一: 虽然提醒多次,悲剧还是发生了。 2018年2月1日,安徽蚌埠市某浴池发生中毒死亡事故,造成一老人当场死亡,一中年男子和2名孩童中
来源:好医生 NO1 1、青年女性发热、面部红斑、光过敏、口腔溃疡和多系统损害,警惕系统性红斑狼疮。 2、双手小关节对称性肿痛伴持续晨僵,警惕类风湿关节炎。 3、老年人严重口
元宵节 元宵佳节倍思亲,用药安全记在心 首先祝大家元宵节快乐! 今天为大家准备了几个小灯谜 快来比试比试吧! 一 三代头孢菌素药 加舒巴坦抗菌妙 广谱抗菌胆汁排 遇酒双硫仑
本文内容来自网友供稿,如有信息侵犯了您的权益,请联系反馈核实
Copyright 2024.爱妻自媒体,让大家了解更多图文资讯!