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因此,无论是否三高,饮食问题都是不容忽视的。
针对血液的三高问题,肾病患者应如何正确饮食呢?下面告诉你:
高血压☞低盐饮食
(低盐饮食指一天的食盐量在3g以内)
食盐中大量的钠是引发高血压的元凶之一。
减少食盐、酱油、味精、调料包的使用,尽量使用葱蒜爆香;
避免食用加工食品,自己做的最放心;
警惕市面“低钠盐”带来的高血钾风险。
高血糖☞忌食甜食
血糖的患者忌食甜食,少吃升糖指数较高的食物,如葡萄干、坚果和含糖量高的水果。
宜以山药代替部分主食,以保证膳食纤维的合理摄入。
高血脂☞限脂饮食
血脂高的人群应限制胆固醇的摄入,高胆固醇含量的食物有:
蛋黄、奶油、全脂奶制品、禽类的皮、动物肝脑、海鲜等。
宜以植物油代替动物油,减少饱和脂肪酸的摄入;此外要多吃瓜果蔬菜和粗粮,清除血管多余脂类。
血液三高的肾病患者会比一般的肾病患者增加一倍多的肾损害风险,因此请有以上问题的患者们增加复查肾功能的次数,将肾病恶化的进程遏止在萌芽中。
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