己亥年，最正确的生活方式

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新的一年，愿你做到以下这几件小事，活出自己想要的模样。

 1. 好好吃饭

林清玄说：“浪漫，就是浪费时间慢慢吃饭，浪费时间慢慢喝茶，浪费时间慢慢走，浪费时间慢慢变老。”

你的吃饭方式里，藏着人生的幸福程度。只有厨房有烟火，生活才会变得更美妙。

然而在现代生活中，却有许多人忽略了好好吃饭的重要性：

有的人满脑子都是减肥，不愿吃饭；

有的人忙碌于工作，忘了吃饭的时间；

有的人永远在赶，匆匆忙忙买点吃的填饱肚子；

有的人一心二用，一边吃饭，一边还拿着手机看个不停；

……

好好吃饭，是我们人生终身的必修课，它从来都不应该与单纯的填饱肚子划上等号，而应该是一种美好而有趣的感受。

新的一年里，愿你学会好好吃饭、好好生活：

放下手机，用味觉享受美食；

一日三餐，按时吃饭；

多吃清淡蔬果，少吃油腻鱼肉；

早起一杯白开水，睡前一杯温牛奶；

陪有趣的人吃饭，不陪无趣的人唠嗑。

2. 好好睡觉

好好睡觉，是身体健康的基础。而身体，是一切的本钱，我们承受不起消耗健康的后果。

有句话说：熬夜是因为没有勇气结束这一天，赖床是因为没有勇气开始这一天。

好好睡觉，同时是免费却又最高级的化妆品。

总是不好好睡觉的人，脸上往往压着藏也藏不住的黑眼圈，身上满带着疲惫和憔悴，很容易被生活的戾气所打败；

而好好睡觉的人，都拥有着良好的气色。

他们懂得早睡早起，才能神清气爽的道理，懂得调整身体为最好的状态迎接全新的生活。

新的一年里，愿你学会好好睡觉，善待自己：

永远不要带手机上床，留住纯粹休息的空间；

买舒服的床上用品，营造良好的睡眠环境；

勤晒被子，点起香薰，调低灯亮，制造舒适的睡眠气氛。

3. 保持笑容

曾经看过这么一条新闻。

说是杭州一家公司的员工，因为上班爱笑而被老板奖励了五万块，约等于整整十个月的工资。

具有超强感染力的笑容，其实往往能起到出其不意的效果。

所有人都懂得这个道理，但却很少有人能够做到这一点。

这是一个人人都很焦虑的时代，快节奏、高压力的工作将我们掩埋，压得我们喘不过气来。

但无论是在工作中，还是在生活中，都要保持笑容。

我们一路走来，走得太远，却忘记了自己的初心和生活的本质，其实是想要追求幸福。

新的一年里，愿你保持笑容，获取快乐：

感恩现在所拥有的，不去追求自己拿不到的；

学会控制情绪，从别人的角度上看问题；

永远保有一颗热忱之心，做自己喜欢的事情。

 4. 坚持读书

读书和不读书的人，拥有着截然不同的人生。

或许我们无法选择自己的出身，却可以通过读书来改变自己的命运。

读的书多了，气质自然也会随之改变。

很多时候，我们或许以为自己所读过的书都随着记忆一起成为了过眼云烟。但其实一字一句都融进了你的骨子里。

一双眼睛可以不够漂亮，但眼神却可以动人；

一张脸庞可以不够美艳，但神态却可以可爱；

一副身材可以不够完美，但仪态却可以优雅。

书读的多了，灵魂自然也会变得丰富而坦荡，变成一个有温度、懂情趣、会思考的人。

新的一年里，愿你坚持读书，保持优雅：

给自己定下读书的目标，按照要求完成；

定期整理书柜，不要买无用的书；

学会记读书笔记，适当写下读后感。