入秋了，再这么晨练等于自杀！快告诉家里的老人

入秋了，再这么晨练等于自杀！快告诉家里的老人

[转载出处：www.ii77.com]

来源：健康时报、BTV养生堂头条号、江苏卫视《万家灯火》

[原文来自：www.ii77.com]

版权归原作者所有


晨练，当然是希望身体更加强健，远离疾病。可如果天天用错误的方式，不仅起不到锻炼的效果，甚至……相当于自杀！


入秋了，再这么晨练等于自杀！快告诉家里的老人


1
天不亮就去晨练入秋了，再这么晨练等于自杀！快告诉家里的老人


入秋后，气温日渐降低，每天的日最低气温一般出现在凌晨五点左右，长期在低温环境里锻炼，也易引发关节疼痛、胃痛等。


最好等太阳升起后、有明显暖意时，再外出晨练。

标签：入秋 这么 晨练 等于 自杀 告诉 家里 老人
  1. 上一篇：家里的这9样东西，用久了赶紧扔！别省钱买药
  2. 下一篇：给职场新人的一些建议，满满的干货！

热门文章

  1. 罗牛山：前4月生猪累计销售收入4.16亿元，同比下降6.22%2024-05-10
  2. 美凯龙：4月自有商场合计合同约定租赁租金及管理费5.32亿元，环比下滑2.88%2024-05-10
  3. 北向资金今日净卖出63.04亿元，宁德时代遭净卖出8.06亿元居首2024-05-10
  4. 南向资金今日净买入65.05亿港元，中国银行获净买入9.04亿港元居首2024-05-10
  5. 通州区教师研修中心（通州区教师研修中心）2024-05-10
  6. 晨光新材：因股东资产规划需要，实控人及其一致行动人之间拟内部转让股份2024-05-10
  7. 龙虎榜丨汉商集团今日跌停，知名游资章盟主卖出913.27万元2024-05-10
  8. 龙虎榜丨索宝蛋白今日涨停，知名游资方新侠买入2022.91万元2024-05-10
  9. ST春天：涉“听花”酒虚假宣传，子公司听花盛世被罚180万元2024-05-10
  10. 龙虎榜丨蔚蓝生物今日涨0.39%，知名游资宁波桑田路卖出6330.67万元2024-05-10
  11. 洁美科技：实控人方隽云承诺7月19日起12个月内不减持公司股份2024-05-10
  12. 龙虎榜丨南都物业今日涨停，机构合计净卖出1038.9万元2024-05-10
  13. 龙虎榜丨艾艾精工今日涨停，上榜营业部席位合计净买入2983.02万元2024-05-10
  14. 新城发展：前4月累计合同销售金额约156.52亿元2024-05-10
  15. 56只个股发生大宗交易，久盛电气折价率19.82%居首2024-05-10
  16. 纵横股份：被美国列入实体清单影响总体可控，经营活动正常开展2024-05-10
  17. 浙商证券：拟11.3亿元参与同方创投、嘉融投资所持国都证券合计7.41%股份竞拍2024-05-10
  18. ST曙光：前4月整车累计销量875辆，同比增长106.37%2024-05-10
  19. 今日主力资金净流出246.48亿元，房地产行业净流入23.39亿元2024-05-10
  20. 43只个股获主力资金净流入超1亿元，万科A净流入3.58亿元2024-05-10
自媒体 微信号：ii77 扫描二维码关注公众号
爱八卦，爱爆料。

小编推荐

  1. 1 “无处不担当” 宝马X3品牌体验果真够担当！

    不妨到身边的宝马4S店中咨询和试驾体验，充分感受全新一代宝马X3的担当。
  2. 2 洱海环湖路试驾全新哈弗F5 开启年轻化家族新篇章

    在素有“中国最美环湖公路”之称的洱海环湖路上，全新的哈弗F5迎来了它的第一次挑战。
  3. 3 盘点 | 突破于心，Volvo新车解密：这波新车一上市，汽车圈将地震！

    Volvo新车盘点：瑞典人再度掀起豪车龙卷风！
  4. 4 过早公布第二代创驰蓝天 CX-5引发市场观望

    本文由车动力原创，作者刘杰，转载请注明出处！这三个原因，导致长安马自达CX-5如今的销量逆境。长安马自达CX
  5. 5 定了！虚开发票，判刑！

    转给老板及非财务人员看，最新规定最高院虚开专票定罪量刑标准
  6. 6 大局已定！长城宝马确定来张家港了！但这个消息你却不知道…

    签了签了签了！
  7. 7 中国首枚民营运载火箭能1小时内打卫星观测航母

    8月20日，由蓝箭航天（北京蓝箭空间科技有限公司）自主研发的“朱雀一号”运载火箭总装完毕，拟于第四季度发
  8. 8 【爆笑】什么叫中国好老板？白话仔以身作则，哈哈~

    九条鱼快手号：jty16999
  9. 9 今年生日杨幂换闺蜜了吗？

    不发生日祝福=上热搜？
  10. 10 会议营销要做那些准备？？

    员工动员会的召开：会议营销，当然涉及到员工与顾客之间的关系，那么我们无法预料和改变顾客，我们只能交给我们员工

本文内容来自网友供稿，如有信息侵犯了您的权益，请联系反馈核实

Copyright 2024.爱妻自媒体，让大家了解更多图文资讯！