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入秋了，再这么晨练等于自杀！快告诉家里的老人(9)

2018-09-13 06:33:42

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拍脊背

[原文来自：www.ii77.com]

找到脊椎两侧1.5寸处足太阳经，用手背有爆发力地拍打。 [原创文章：www.ii77.com]

入秋了，再这么晨练等于自杀！快告诉家里的老人

脊椎两侧都是与我们体内脏腑有关的穴位，肝、脏俞、脾俞、肺俞、肾俞等，长期拍可以活络脏腑的经血，补充气血。

入秋了，再这么晨练等于自杀！快告诉家里的老人

监制丨张毅主管丨龙涛主编丨李洁敏编辑丨小美

领导说了，

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9

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