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母乳是一种神奇的食物,它所含的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分能够随着宝宝不同的生长发育阶段而改变,可以满足宝宝生长发育的所有营养需求。
以下情况需要新妈妈挤奶
● 乳汁淤积、肿胀明显;
● 乳管堵塞或有硬结;
● 母婴分离;
● 早产儿无吸吮能力。
特殊情况,挤奶好处大于吸吮
1、缓解奶胀;
2.去除乳管堵塞或乳汁淤积;
3、在新妈妈工作或外出时、新妈妈和宝宝生病时,保持泌乳;
4、早产儿、低体重儿没有吸吮能力时,坚持母乳喂养。
挤奶的时间
1、若产后母婴分离,如新生儿直接转入儿科,则新妈妈在分娩后6小时之内就要开始挤奶,以促使乳汁分泌;
2、以后每3小时挤一次,包括夜间也要挤奶,因为夜间新妈妈体内分泌的泌乳素比白天多,泌乳量也更多。
挤奶前的准备
1、挤奶前注意洗净双手,储存奶的容器应是清洁的;
2、喝一些热的饮料,如牛奶、汤类,不要喝咖啡和浓茶;
3、热敷乳房,但注意避免烫伤;
4、按摩后背等。
正确的挤奶方法
● 彻底洗净双手;
● 坐或站均可,以新妈妈自己感觉舒适为准;
● 将容器靠近乳房;
● 用拇指及食指向胸壁方向轻轻下压;
● 压力应作用在拇指及食指间乳晕下方的乳腺组织上;
● 反复一压一放;
● 依各个方向按照同样方法压乳晕;
● 不要挤压乳头;
● 一侧乳房至少挤压3~5分钟,两侧交替,整个挤奶时间应在20~30分钟。
小编提示
— 用拇指及食指下压乳房时,不要压的太深,否则可能会引起乳腺管阻塞。
— 挤奶时新妈妈不应感觉疼痛,否则说明方法不正确。
— 乳房中的乳汁储存在乳腺管中,尤其是乳晕下方粗大的乳腺管中,因此挤压乳头不会出奶。
挤奶的注意事项
● 挤奶时,注意室温温度,避免新妈妈受凉;
● 挤奶时,按摩力量要适度,切忌用力过猛;
● 选择大口容器存奶,每次尽量将乳汁挤干净;
● 挤出的乳汁在冰箱内冷冻或冷藏保存;
● 挤奶的同时,注意不要使新妈妈的乳房受伤。
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