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文 | 夏老师
图片来源 | 网络
催乳最有效的方法就是让宝宝多吸,除此之外,按摩和饮食也是催乳的两个主要方式。相对于饮食催乳,按摩不仅见效快,对各种类型的缺乳都能对症治疗,而且还有助于预防乳房疾病的发生。
催乳按摩的根本原则是柔和、均匀、持久、有力。针对不同部位,手法不同。为方便学习和应用,这里介绍9种常见的催乳按摩手法。
从乳根绕起向乳头方向,用食指、中指、无名指的指腹,做圈状按摩,力度从轻到重。
男人有自己的底线,这三样东西就是他的底线,如果你不懂,别说挽回他的心,你以身相许估计他都不会动心。
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人到中年,身体开始走下坡路,各种养生保健、抗病防癌的知识,也一点点学起来了。
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