红枣南瓜小米粥，你值得拥有~

吃货的缔造力是无法想象的，任何好吃或欠好吃的，在吃货的世界里都能够变得更厚味。 1.剩饭剩菜放进微波炉之前铺上一层奶酪 那就是焗千层面焗饭啊，味道那叫一个断魂！ 2.酸奶里

什锦虾仁 原料: 虾仁 300克、黄瓜 1根、胡萝卜 1根、淀粉 1/2汤匙、色拉油 适量、食盐 1/2茶匙、料酒 1汤匙、白胡椒粉 1/2茶匙、香油 1茶、姜 1小块。 做法： 1、虾仁清洗清洁，去掉虾线

起原： 平常小窍门 我们煮粥、煲汤时，时间放久了，上面总有一层皮。 有人感觉影响口感或许怕太多油脂，会嫌弃地选择扔掉；有人感觉那层皮好营养，加热搅拌搅拌持续喝。 那这层

写在前面的话： 昨晚分享的欧洲纪行《除了童话里小同伙最爱的“糖果屋”，这里还有更多惊喜等着你》，文末的彩蛋运动人人响应非常强烈，上午让客服统计时发现早就远远跨越奖品

大千世界 饮食男女 哪一个不需要一日三餐的滋养 愿每一个热爱生活的你 都能有一个热气腾腾的厨房 剩馄饨皮做的薄脆饼，咔嚓咔嚓的，真的是酥脆可口哦！看成追剧时的小零食，再

文末有福利 “比来嘴巴孤寂了，吃顿夜宵解解馋” “工作加班心好累，吃顿夜宵犒劳下本身” “老同伙相聚，吃顿夜宵庆贺一下”… 姑苏人对夜宵的爱是刻在骨子里的 馋了累了愉快

素来无肉不欢的小编，吃包子不吃鲜肉牛肉卤肉酱肉羊肉的，总感觉似乎有点没营养（欠好吃）啊。 究竟： 2个肉包子+2个菜包子+一碗牛肉面+一个茶叶蛋+一根香蕉+一杯酸奶 ，才是 荤

存眷好豆君，自食其力做佳肴 民间有 “天天吃豆三钱，何须服药近年” 、“五谷宜为养，失豆则不良”的谚语，解说豆类在平常饮食中起着决意性的感化。 现代营养学也证实，天天对

▼ 有人说，没有小龙虾的炎天 是不完整的！ 这种闷热的天色，晚上跟同伙约宵夜 吃着香辣十足的小龙虾 再来一口酣畅的冰镇啤酒 这劲爽！ 然则问题来了 对我们来说，小龙虾不是想

露天吃夜宵喝小酒的季候来了，是时候做个麻辣香锅了！ 夏日的夜晚需要谣言，吃海鲜不会发胖就是个中一条。所以 食材我买的大多是小海鲜，多几多少能降低一些吃夜宵的罪恶感。