用最简洁的食材做最厚味的食物 [原文来自:www.ii77.com]
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比来对木须肉这道菜情有独钟,用黄花菜、黑木耳,黄瓜、鸡蛋、肉片一锅炒,口味多还不难作。但估量多少人都不知道为啥要叫它“木须”,所以就先来唠一唠。木须,其实指的就是炒鸡蛋,但为什么要这么叫呢?还得从老北京人说起,老北毂下对照讲究老理,因为“蛋”字在平常用语中与不少骂人的话相关联,所以对照隐讳“蛋”这个音。平常生活中叫鸡蛋一样叫鸡子儿,南方的京彩则叫松花,炒鸡蛋又叫摊黄菜等等,是以这道显现了鸡蛋的菜在菜名上就找不到鸡蛋这两个字了,取而代之的是“木须”。而“木须”其实应该是“桂花”,之所以“mu xi”会被读成“mu xu”,这与发音的划定有关。u是韵母中的后舌位圆唇音,而i是前舌位非圆唇音,从u到i首先舌头要往前伸,除此之外嘴唇也要由圆唇变为扁唇,同样用歪果仁能听懂的话来说,其实就是因为mu xi这两个音堆在一路发轻易导致腮帮子溃逃,为了说起来轻易,“桂花“就成了“木须”了。这道菜算是典型的北方菜,原料根基都是猪肉、鸡蛋、黄花菜这些,搁到山东来做就又有了黑木耳和笋片。这个季候笋片不太好买了,再加上我比来吃鸡胸肉多,所以炒了这一盘不算地道的木须鸡肉,也算是老小皆宜,稀奇是对不经常下厨的人 ,算是不会失败的简洁菜呢。
份量:一盘
时间:15分钟
材料:黄瓜两根,木耳一小碗,黄花菜一小碗,鸡胸肉一块,鸡蛋两个,料酒一勺,食盐一小勺,葱花少许,生抽一勺,植物油少许。
1、先将所有材料预备好,木耳提前泡发好减去根,黄花菜提前泡发好,鸡肉切成鸡肉丝。
2、鸡肉需要到场一勺料酒和一小勺的盐先腌制下。其实为了让鸡肉连结滑嫩的口感,能够到场少许的淀粉一路抓匀,但减肥的就别放淀粉了。
3、将抓匀后的鸡肉腌制二十分钟入味。
4、两个鸡蛋打散,放入不粘锅用油先翻炒下。
5、炒成凝固的鸡蛋大块后盛出备用。
6、锅中从新放油烧热,先放入葱花姜末爆香。
7、再放入腌制好的鸡肉丝滑炒至变色。
8、接着放入泡发好的木耳和黄花菜翻炒。
9、最后放入黄瓜片。
10、此时到场一勺的生抽或味极鲜,再加少许盐调味,口味对照轻的只放盐也能够,持续翻炒平均,所以的食材熟了入味即可出锅。
这是一盘尺度的快手菜,没什么手艺含量,你若是能买到笋干来炒会更原版一些。我比来吃鸡胸肉多所以就拿来直接炒了,但因为鸡肉比猪肉的口感更柴一些,尤其是鸡胸肉,所以切丝后照样用淀粉腌制下口感会更滑嫩一些的。但淀粉这类的食物都是碳水化合物,所以减肥的就尽量不放了。
1、黄瓜、木耳,黄花菜,肉片是木须肉弗成少的四个食材,人人本身做的话也能够天真到场另外配菜。
2、一起头的鸡蛋不要炒的太老,凝固后就能够出锅了,太老了口感也欠好。
3、 传统木须肉的配料还有白糖,白胡椒粉,葱姜蒜,香油这些调味料,我做的这个就没加了,只用了点生抽,算清淡口味的,所以人人凭据情形来做吧。
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