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我在寒假起头的时候和一小我打了一个赌,那就是若是我能在寒假瘦下几多,开学他就请我吃回几多。
或许他是无意恶作剧,而我也是半恶作剧准许了。我念叨减肥也有三年五载,然则没有一年成功。也想着,没准此次能够。
于是定了具体的瘦身减脂规划(其实并没有),根基是蔬菜沙拉和水煮鸡胸肉,然后我就和今朝最爱的韩式炸鸡说了拜拜,尽量我想没人可以拒绝油炸带来的脆嫩和锦上添花的甜辣酱和芝麻。至于蔬菜沙拉,我到没那么介意,究竟有了沙拉酱的加持,水煮青菜也能够酿成人世厚味。
然则实际很骨感。我实在不知道同样是鸡胸肉,为什么上..块就能风靡世界,而纯的鸡胸肉水煮的把握欠好搞的锅里满是浮沫,食之无味;煎的不敢放太多油,不消不粘锅的话粘在锅底,干巴巴的又弃之可惜。
说起蔬菜沙拉,我认可我憎恶生菜。蚝油生菜我真的赏识不来,若是生菜不夹在汉堡里,那它就是在耍混混。胡萝卜更是难以形容。加上同伙说沙拉酱一拌减肥规划就凉拌了,我俩也就简洁加点黑胡椒,加点盐。一口下去真的是难以描述。但主观上我照样想吃它们的。究竟瘦下来的话,他也会请我吃归去的。
然则吃了几天今后体重反而也没啥转变,或许是我吃得太多的原因,我慢慢喜欢上了这些。其实鸡胸肉剁成泥混上杏鲍菇也很好吃啊,杏鲍菇有肥厚的口感,煎了今后一口下去照样丰满多汁的。生菜切细一点,不光能吃到它的脆爽多汁,并且我不喜欢的气息也能散散。胡萝卜多焯一下水,变绵软今后胡萝卜味道也是令人愉悦。圣女果酸酸甜甜,乖乖地窝在一堆绿色傍边,像极了小花朵。至于酱汁的话,不消沙拉酱,本身拌的凉拌菜它也很香啊。再配上蒸好的紫薯块,进口软糯又香甜,吃着减脂餐也能够很高兴。也学会了面临我妈做的暖锅面不改色,古早蛋糕这些多油多糖的更是碰也没碰。
没想到吃着蔬菜沙拉也会忘怀了本身减肥的初志,怪不得配上活动也就是将就减下来一点。后背也不敢出门了,同伙圈被无聊地翻了个遍,我喜欢的人却也没发一条动态。更不消说和他说说一句话。
我也不知道我是从什么时候想通的,或许是想到我这个假期还能够瘦下来,然则那也无济于事啊,他也不会真的请我吃回我掉下的体重。他不喜欢我,我再喜欢他又有什么呢?
如今恢复了以前对吃的喜爱,偶然吃上一顿暖锅,炸鸡,古早蛋糕。暖锅里翻腾起了毛肚和鸭血,炸鸡上芝麻依旧诱惑人。嘴上说着啊不成,其实那口松软的蛋糕下肚是时我会舒舒服服喟叹一下。如许吃,配上更多的活动,我想我也能够瘦下来。然则只是为了本身,我想我瘦下来必然很悦目,因为我如今就很悦目。
若是喜欢一小我像吃饭一般就好,没准不喜欢的菜吃着吃着就喜欢上了。我起头有点驰念古早蛋糕了。要否则,来日做吧。
文 / 刘睿
图片 / 收集
BGM / Roll The Dice - 高珊
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